å¤å£æ¤è¤è¦ç¢è®°å ç¹ã
1ãæ´è¤æ¯é¦è¦ æ´è¤æ¯ä»»ä½æ¤è¤ç¨åºç第ä¸æ¥ãæ¯å¤©è®¤çæ´è¸ï¼ä¸ä»
è½å½»åºæ¸
æ´èè¤ï¼è¿è½å¯¹èè¤è¿è¡ç¹å«è°çï¼è®©åç»çç¾ç½äº§åæåæ´å¥½å°å¸æ¶ï¼è¿èè¾¾å°äºåååçææã
2ãé²ææ¯åºç¡ ä¸è®ºå¤©æ°é´ä¸æ´ï¼é½è¦é²æ¢ç´«å¤çº¿UVBåUVA对ç®è¤ç伤害ï¼è¿è¦æä¸ºä½ çä¹ æ¯ãè¦å°½éé¿å
æ¥ç
§å¼ºçæ¶åºé¨ï¼æ¦é²æéæ¯é²æ¢ç®è¤æé»ãæ伤åå
èåçæåæ¦å¨ãè¦è®°ä½æ¯é两ä¸ä¸ªå°æ¶è¿è¦è¡¥æ¦ä¸æ¬¡ï¼ææ¯ä¸å¥å®æ´çé²æç¨åºã
3ãåå¦æ°´æ·è¸ ç®è¤å¨ç´«å¤çº¿ä¸è£¸é²æ¶é´è¿é¿ï¼ä¼å¤äºç¼ºæ°´ç¶æãå©ç¨åå¦æ£åå
åå·å»è¿çåå¦æ°´å¨ä¸¤è
®è¿è¡5-10åéçæ·è¸ï¼èµäºç®è¤æ¹¿æ¶¦æåæ¸
åæï¼è¿è¿æ¯èå°å°çç¾å®¹ç§ç±å¢ã
4ãææ©ä¸ºèè¤å
çµ çç®å±å
çå¾®è¡ç®¡å为深ãæµ
两é¨åï¼æ·±å±çè¡ç®¡ç¨æ¥è°èä½æ¸©ï¼æµ
å±çè¡ç®¡è´è´£ä¾åºè¡¨ç®è¥å
»ãææ©å¯¹äºä¸ºç®è¤æä¾æ°§æ°ãå¢å¼ºå
¶æ´»åå
·æç¥å¥çææï¼é度çæ©æ¦å¯ä»¥ä¿è¿è¡æ¶²å¾ªç¯ãå éèè¤ä¾è¡ï¼ä»¤è¤è²ç½çå¥åº·ã
5ãä¿æ¹¿è®©èè¤ç
饮 ç»æç´§å®çè§è´¨å±ãååç水溶èä¿æ¤å±å强é§çç»èèé½æ¯èè¤æ好ç天ç¶å±éï¼æ 论å®ä»¬ä¸é´åªä¸ä¸ªç¯èåºäºé®é¢ï¼æ们çèè¤é½ä¼æµå¤±æ°´åï¼æ¾å¾å¹²æ¯æåãä¸å¨ä¸å°ä¸¤æ¬¡ä¿æ¹¿ç¾ç½é¢èæ¯ç¼è§£èè¤å¹²ç¥ï¼è®©èè¤æ°´æ¶¦ç½çæå¿«éçæ¹æ³ã
6ã精油å¤éèè¤ ç½åãè°è¡£èãæ 檬ãèè·ãè¿·è¿é¦ãç«ç°ç精油å¯ä»¥ä½ä¸ºä¼ éè½½ä½å°ç¾ç½äº§åçæææåä¼ éå°è¡¨ç®çè¾éå±ï¼ä»è令èè¤çåçæ°ãç¾ç½ééã
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考