丹田呼吸法的好处

如题所述

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推荐答案推荐于2017-11-29

好处1、在武术里，使人心气下层，摒除挺胸扛肩的习惯，使人重心稳固，有利于协调全身 2、丹田呼吸属于深呼吸，有利于调节气息，防止大脑缺氧休克，开发大脑潜能 3、能使人的意念集中于身体，有利于用意来支配形体，达到自己想要的效果

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第1个回答 2014-06-16

静心敛气，精足神旺

第2个回答 2014-06-16

武术中可使下盘稳。生活中可使精神充沛。

第3个回答 2014-06-16

养心
养气
养控制力

第4个回答 2019-11-13

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丹田呼吸法要最正确的答：丹田呼吸法的好处 好处1、在武术里，使人心气下层，摒除挺胸扛肩的习惯，使人重心稳固，有利于协调全身 2、丹田呼吸属于深呼吸，有利于调节气息，防止大脑缺氧休克，开发大脑潜能 3、能使人的意念集中于身体，有利于用意来支配形体，达到自己想要的效果丹田呼吸法真正的修炼方法？你接触过修炼吗？

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