额。。。我是女的好吗-_-||
追答中医认为肾主藏，主恐，藏五脏六腑之精，生髓，髓通脑。意思就是说一个肾功能强的人，精气神就很好，它生的髓就多，而这些髓是通向大脑的，脑髓越多记忆力就越强，也就越聪明。相反，肾不好的人恐惧感就会加强，容易紧张、多虑、不安、多疑、烦躁易怒，人也没什么精神，表现为懒动，嗜睡，失眠多梦，手脚冰凉，效率低下，大脑不真实感，幻听，严重时会产生社交恐惧、疑病、幻想、强迫等神经官能综合症。
你是否有熬夜、纵欲、吸烟酗酒、久坐久视、手淫等伤精类的不良习惯？
闲谈莫论人非，静坐常思己过