＃微写作＃第40篇
人的认知模式和
思维方式可以简单归纳为三种视角：
第一人称视角、第二人称视角与第三人称视角，而实际上，我们的各种困惑和非理性行为都是因为深陷第一人称视角造成的，当我们从第一人称视角转向第二人称和第三人称视角，摆落了“自我”的束缚之后，就会发现自己获得越来越轻松和自在。
第一人称视角——自我视角
我相信这个世界上百分之九十以上的人是处于这个阶段，这是自然选择的结果，也是人类的天生“视角”。这一视角的最大特点就是，从“自我”的角度来看待自己以及自己和周围人事物的关系，具体表现就是我们会过度高估自己的能力和重要性，总觉得自己很特别，并且会把这种思维和态度用在一切和自己相关的事物上，例如我们会过分执着于自己所拥有的东西，觉得自己的作品比别人的好，认为自己的想法才是对的。用一句话总结第一人称视角，就是太把自己当一回事儿。
这种视角之所以会带来困惑与痛苦，是因为它与第二人称视角和第三人称视角存在着误差，而在现实生活中，我们经常会遇到来自另外两个视角给予我们的反馈，当这种反馈与自己的想象不一致时，我们就会感到痛苦。
第二人称视角——用户视角
探讨第二人称视角之前，我们先来了解一个著名的心理学实验——
三山实验。实验者在桌子上放了三坐高低、大小和颜色不同的假山模型，要求儿童从模型的四个角度观察这三座山，然后要求儿童面对模型而坐，并且放一个玩具娃娃在山的另一边。当实验者让儿童从四张图片中指出哪一张是玩具娃娃看到的“山”时，他们发现幼童只能从自己的角度来描述“三山”的形状。
这个实验展现了典型的“第一人称视角”，处在这个视角的人很难从他人的角度来看待世界。即便是成年人，我们也很难做到从他人的角度来思考问题，我们甚至无法意识到他人的想法和感受会和自己不一样。比如说，我们觉得对的观点，就必须让他人也接受，我们喜欢的东西，就会认为他人也一定会喜欢。这其实是很多
产品经理和创业者常犯的毛病，他们很难从用户的角度思考，而过于执着于自己的主观感受和想法，并且认为用户也是这么觉得的，但事实并非如此，这就是为什么很多产品经理会做出一堆用户并不需要的东西。
无法从“第一人称视角”转换到“第二人称视角”也是
亲密关系的核心问题，我们总是会不自觉地夸大自己的感受，而无法从对方的角度来思考问题，于是便有了很多矛盾与冲突。
第三人称视角——上帝视角
第三人称视角则是更加高级的视角，之所以把它称为上帝视角，是因为拥有这个视角的人会站在一个很高的，客观的角度来看待自己和他人，以及整个社会。一旦我们学会了从这个角度来看待问题，我们便不会受“自我”和各种情绪所困，因为我们会发现自己和他人不过只是这浩瀚宇宙中微渺的一分子，我们没有自己想象的那么重要和特别，因此也就无需过分地执着于所谓的“自我”，或者自己的观点。我们也会更加理解他人的感受，因为他们也和自己一样，渴望被关注、渴望被理解和认可，经受着各种情绪之苦。
如果我们能够学着从“上帝视角”来看带这个世界，我们不仅会活得更轻松，而且也会拥有更和谐的亲密关系和
社会关系。
那么，我们应该如何训练这两种视角呢？训练“第二人称视角”的方式就是让自己拥有强大的反思能力，并对自己的“偏执”保持高度的觉察力，而训练“第三人称视角”的最好方式就是用科学知识来搭建自己的底层知识结构，因为科学会让我们拥有一个更接近真实世界的世界观，这其中最重要的知识就是物理和生物学，上帝视角中的两个重要组织部分就是“物理学视角”和“生物学视角”。这部分内容以后会写到。