「 维生素 」想必大家都不陌生，我们身体也需要维生素，缺少维生素身体会出现很多问题， 那么你了解维生素都有哪些功效？它们是如何运作的？ 估计很多人都回答不上来，今天就来说说维生素的成分。
「 维生素家族都有哪些？ 」
维生素分为ABCDEK等 ，别看他们就差一个字母，功效可不相同。别一提到维生素就一想到吃的，其实皮肤也需要维生素双管齐下效果才最好。
「 维生素都有哪些作用？ 」
维生素家族成员众多，自然功效也不一样， 选择对的护肤品成分可以让皮肤上天堂，选择错的成分就会让钱包下地狱。 现在来说说功效吧~
维生素A 可以调节皮肤角质代谢的正常度，具有紧致皮肤、抗老、调整角质代谢的功效。你可以理解维生素A是维生素家族里当之无愧的抗老之王。
护肤品中的维生素A的衍生物「 A酸、A醛、A酯、A醇 」，这都是维生素A的家族，A酸功效最强，但是也是最刺激，需要建立耐受，其他三个最后也要转换成A酸。
维生素B 可以保持 身体的安定，一旦缺失会导致皮肤水油失衡、神经紧绷、易疲劳 ，平时需要多吃 肉类、蛋类、奶类 来补充维生素B。
护肤品中的运用最广泛的是 B3和B5 ， 烟碱酸 就是维生素B3。
维生素C 是 抗氧化之王 ，一般的水果素蔬菜含有维生素C，多吃能够保持皮肤保持好的状态。
护肤品中也有添加维生素C ，因为维C容易氧化，所以需要避光或者存放在深色的瓶子里，一般护肤品添加维C会选择弱酸性，强酸性会增加皮肤的刺激性。
「 护肤品有添加维生素么？ 」
护肤品当然有添加维生素，就拿抗皱产品来说， 维生素A具有抗皱的功效，所以抗皱产品都会添加维生素A的衍生物 ，例如资生堂怡丽丝尔眼霜，里面含有视黄醇，也就是A醇，具有抗皱的作用。目前很多护肤品都会添加A醇，它是相对稳定安全的成分。
B3具有保湿、美白的作用 ，护肤品常用它来做保湿，olay小白瓶就用B3用于皮肤的保湿、美白。
B5其实皮肤无法被吸收是因为分子太大 ，需配合玻尿酸来辅助吸收，B5锁水力强，增加皮肤的锁水力。
维C一般护肤品添加可以增加皮肤的抗氧化，因为维C比较怕光，所以在使用的时候要在规定的时间内使用，不然容易氧化变黑。白天使用一定要做好防晒。不然氧化变黑会很丑。
乙基维他命C 不怕光，所以白天用不怕被氧化，比如科颜氏美白精华，富含乙基维他命C，白天用OK，不过用完也要做好防晒，不防晒做什么都没用。
好了，以上就是今天的科普知识点上篇，你都学会了么？明天会出下篇，那么现在来总结下~
--维生素家族各种维生素功效不一样，要根据自己的需求选择适合自己的维生素。
--护肤品也有添加维生素衍生物，A酸渗透力最强也最刺激，所以一般护肤品会使用A醇进入皮肤，之后再转换成A酸作用于皮肤。
--维生素B3可以帮助皮肤起到保湿美白的作用，B5分子大不会被吸收，可以配合玻尿酸等其他成分来使用，
--维C容易被氧化，需避光使用。使用的过程中注意时间，乙基维生素C不用避光使用，不过用完还要做好防晒。