控制情绪是我们处世的智慧,更是最好的养生。
拿破仑曾言:能控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大。
人一旦被情绪左右,就会变得失去心智。
我们往往被情绪所操控,殊不知,你的情绪里隐藏着你的人生,预示着你的未来。
越生气,说话越伤人
孔子曰:“不迁怒 ,不贰过。”
自己生气时,不迁怒于别人;不顺心时,不可发脾气于他人。
人往往在生气时,说出来的话极度伤人。
有时只是为了简单发泄,或是图自己内心痛快。
但一段关系走向决裂,一段情感面临破裂,往往就在一句伤人的话中。
《荀子·荣辱》中曾提到:“与人善言,暖于布帛;伤人以言,深于矛戟。”
善意的语言,比布帛还要温暖;生气时的恶语,比剑矛还要伤人。
生气时的话语,拥有无比巨大的能量,宛若一把锋利的匕首刺进人的心中。
“图钉故事”众所周知,那些生气时的话语,就像是钉在墙上的图钉,纵然事后将其拔掉,但留下的伤痕依旧存在。
人生在世,不要让情绪操控自己,不要让怒气冲昏理智,不要因一时生气所说的话,造成无法弥补的过错。
生气时,请保持沉默
常言道:“说话是银,沉默是金。”
沉默是一种选择,是一种方式,更是一种大智若愚的智慧。
很多人面对他人的指责和批评,觉得不反击是没面子的行为,殊不知这恰恰是智慧的表现。
越是生气,越要保持理智;越是生气,越要保持沉默。
保持沉默不是逃避,而是沉下心来更好的思考问题;
保持沉默不是怯懦,而是因为在乎彼此之间的情谊。
俗语云:“冲动是魔鬼”,一时生气造成的后果无法估计。
生气时,放一放,等一等,静一静。
若是情绪失控,生气并不能解决问题,反而会破坏形象,毁掉人品,甚至影响自己的身心健康。
做人,宽容是一种美德,大度是一种福气。
忍一时,方能收获内心宁静;退一步,可海乃百川。
生气时,控制情绪,保持沉默,不免为人生的智者。
你能控制情绪,才能控制人生
荀子云:“怒不过夺,喜不过予。”
切莫因愤怒而随意处罚他人,因开心而随意奖励他人。
人生在世,要懂得如何控制自己的情绪,只有做到控制情绪,才能掌控其他事物。
所谓情商,便是一个人控制情绪的能力。
常言道:“心宁则智生,智生则事成。”一个人若是无法控制自己的情绪,即使能力再大,也是徒劳。
人在愤怒时,内心情绪起伏大,此时智商为负数,容易丧失自我。
只有内心宁静方能产生智慧,拥有智慧才能创造奇迹。
控制情绪是我们为人处世的智慧,更是最好的养生。
人们常说气大伤身,对于情绪的滋生我们不能任其放纵,而是学会如何去控制。
学会控制情绪,方能得人信任;学会控制情绪,家庭方能幸福美满;学会控制情绪,好运自会降临!
你能控制情绪,才能控制自己的人生!