我情绪容易激动,激动的时候是非不分,激动的原因一般都是因为一句话,一个动作,然后就会暴跳如雷,

接上面,,, 极度想发泄心中的愤懑,很想砸电脑,摔手机,等等之内, 我就觉得和我的家庭因数有关,生活压力大。 请问这是不是一种病态? 我今年18岁,上大学。
谢谢各位能提点专业的意见,
我觉得这不是青春期的问题, 虽然我现在18岁 ,但是我的人生坎坷,经历过很多挫折,所以我不在觉得我是一个小孩,相比以前,现在我的人生观 价值观,一些生理表现都进化了。我现在上大2了,也交了一个20岁的女朋友,从很多种方面上说,这个我青春期没关系, 我个人认为是受父母的影响,家庭变故。生活上的压力。

其实这也不能称之为病态,每个人都有自己善良和邪恶的一面, 我们习惯于被人夸奖,喜欢被人说自己善良,所以我们心里很自然的把邪恶那部分隐藏起来。就像你说的,随着你遇到的挫折越多,周遭的压力越大, 你就急需一个宣泄口,这样你就会把你性格中隐藏的比较偏激的一面表现出来了。出现这种情况后,不要给自己太大的压力,更不要自我认定自己心里不正常,你需要的是更好的调节自己的情绪,慢慢去改掉自己不好的一面。还有就是从现在开始要试着让自己放下一些事情,看开一些事情,并且在日常生活中给自己的生活添加点兴趣和一些能让自己心情放松的事情。在遇到麻烦时,首先要快速让自己的心情冷静下来,保持清醒的头脑,记住:“冲动是魔鬼”!
试着去放开曾经自己执着的某些执念,还有就是要开始去发现生活中的小细节,小感动,在做任何事情的时候要保持一颗平常心。
送你一句台词:“日子就是问题叠着问题,你解决了这个问题,就会有下个问题等着你”,所以,不要抱怨生活带给你的不幸于挫折,人只有经历过这些才能更好的去面对将来的人生,你还很年轻,只要你看的开,肯努力,能吃苦,懂得抓住机遇,你的未来会是无限美好的,加油!
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第1个回答  2010-11-22
我有时候也一样,别人无意的一个小动作都会使我愤怒,尽管与我无关。例如人家嗑瓜子把皮掉地上一个,我就会生气。而有些时候,当我遇到某些好事让我心情很好时,我就不会在乎那些负面的事情了。我认为这真的跟自己的心里状态有关。后来我想让自己变得豁达些,不想这么没‘肚量’,于是以后当我遇到一件很小的事情再想发脾气时,就会告诫自己这样真的特别不招人喜欢,太不大气了,慢慢的就好多了。其实,家庭影响是占一部分原因的,可是,你的朋友们是不会了解这些的,大家只会看到一个暴躁的你。人活着都愿意得到别人赞扬,家庭只影响你二十年,这之后,你还有几十年的人生是把握在自己手里的,可别因为这二十年中的某些负面事物再影响你的余下人生。慢慢的改变自己吧,多想些美好的事情,把家庭中开心的事放大,不愉快的缩小,一切都变得简单了。
第2个回答  2010-11-22
18还属于青春期,很容易冲动,学会控制就好啊,个人意见
第3个回答  2010-11-22
太容易情绪化了,应该学会控制自己的情绪。这样下去对自己以后发展非常不利!!那么年轻应该开朗些!!学会排解自己的压力!!
第4个回答  2010-11-22
建议多看看广阔的蓝天
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