我现在胆子越来越小了.怕失去怕被骂.怕黑夜.整天疑神疑鬼的.总觉得全世界的人都讨厌自己似的.我该怎么办?

就这样

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推荐答案 2014-06-21

你主要是没有自信心,多锻炼身体呀,坚信我是最棒的,多接触社会,不要封闭自己,跑步登山和户外活动,多交朋友,多交流沟通,有助于增强自信心,多对着镜子唱歌,相信自己,祝你成功!

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第1个回答 2014-06-22

要学着没心没肺

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