按你所要求的益气和化瘀的原则，推荐“补阳还五汤”补阳还五汤-组成 黄耆120克(生) 归尾6克 赤芍4.5克 地龙3克(去土) 川芎3克 桃仁3克 红花3克 。 补阳还五汤功用是补气、活血、祛瘀通络，生用黄芪大剂量则力专而行走，周行全身，大补元气而起痿废。配其它六味活血、祛瘀之药不在于逐瘀，而在于活血通络，所以，用大剂量黄芪为主药的目的，就是用补气来行血通络。可以根据病情需要更改剂量。不知道你要求的益气活血化瘀，是用于什么？益气还好理解，是要增强体质，那么化瘀呢？你为什么会想到要化瘀呢？你认为自己那里有瘀血不通的地方呢？如果要是用成药：长期吃“补中益气丸”是不行的。建议你用比较平和的“参苓白术丸”或每天饮用西洋参茶，即可益气生津，又不会上火。至于活血化瘀要针对不同的瘀血选择用药。如果是女性，可以吃“乌鸡白凤丸”一举两得。男性可以用“血府逐瘀汤”（或胶囊）。仅供参考。希望对你有所帮助。
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