11岁还能长高吗

如题所述

第1个回答 2019-06-06

可以的
建议:1,百分之百的蛋白质饮食,2,动物性蛋白质,在肉类,鱼,蛋等都含有多量.
3,蛋:各种动物性蛋白质之中,蛋是最重要的食物.蛋也有制造细胞的各种氨基酸,所以用餐时吃蛋,一定可以发挥优异的效果.4,早餐不能省掉,5,,少吃零食:6,量要多而热量要少:7,维生素的补给:如前所说,维生素是生命的泉源,为了美容及营养,每天要补给充分的维生素.8,,少饮酒
,9,多作运动,10,多吃生菜:如红萝卜.芹菜等卡路里少的食物,生菜未经煮食,养分没有被破坏.,

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11岁还能长高吗答：可以的建议:1,百分之百的蛋白质饮食,2,动物性蛋白质,在肉类,鱼,蛋等都含有多量.3,蛋:各种动物性蛋白质之中,蛋是最重要的食物.蛋也有制造细胞的各种氨基酸,所以用餐时吃蛋,一定可以发挥优异的效果.4,早餐不能省掉,5,,少吃零食:6,量要多而热量要少:7,维生素的补给:如前所说,维生素是生命的...

男孩11岁骨龄14岁身高161还能长高吗答：11岁完全可以长高，就算是骨龄14岁也是快速长高的时间段，促进身体长高需要注意以下几个方面：（1）充足均衡的营养，特别要适当补充动物性蛋白，以求最佳的蛋白质生物利用率，能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收，每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。（2）坚持体育锻炼，注重劳逸结合，心情愉快，是身高...

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11岁男孩,骨龄14岁还能长高吗答：1. 11岁男孩的骨龄为14岁，这表明他的骨骼成熟速度比同龄人快，但并不意味着他的生长潜力完全耗尽。生长潜力和骨龄并不完全相关，因此他仍有可能继续长高。2. 为了准确评估身高潜力，应该在早晨测量身高，并确保测量方法正确。可以在墙壁上标出头顶的最高点，使用尺子或卷尺测量地面到标记的距离。3. ...

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