如何解决觉得自己不够优秀而带来的痛苦问题？

Question

如题所述

Answer 1

人都是会有缺点的，没有一个人可以做到绝对的优秀。即便是我们每天所看到的那些所谓的成功人士也同样是如此，他们的身上也会有很多的遗憾和缺点。如果一个人总是会因为自己的缺点而感觉到非常的苦恼，甚至痛苦的话就说明他的观念是有问题的。所以想要努力摆脱这种痛苦你的首要任务就是要正确的认识不优秀，然后再去搞清楚自己身上究竟哪里不优秀，努力的克服，让自己朝着一个优秀的方向发展。
1.要正确看待自己的不优秀

如果一个人已经因为自己的不优秀而变得非常痛苦了，那么简单的说大道理已经完全改变不了他的看法了，比较建议你去深入的了解一下你眼中认为的那些非常优秀的人，去好好的找一下他们的背景资料，看一看他的经历过往，然后你就会发现其实在他们身上也有非常多的缺点和问题，并没有你想的这么完美。看过这样现实中的一些例子以后你就可以很好的认识到一个人不优秀其实并没有多么的可怕。
2.搞清楚自己究竟哪里不优秀，然后努力去克服

人生本就是一个不断试错，不断优化自己的一个过程。所以在你对优秀有了一个比较正确的认识之后，你那些痛苦的症状肯定就会好很多了。但是要想彻底的把它给解决就一定要把你所认为自己身上那些不优秀的地方去尽量的优化，甚至是改变，这才是问题的根源。
去好好搞清楚自己身上究存在着哪一些缺点，这样才能对症下药，然后对照着你理想中的那副优秀的模样去慢慢的改正，让自己变得越来越优秀，只有这样你才能彻彻底底的摆脱痛苦，逐渐的开心，快乐起来。

Answer 2

如果自己很不优秀的话，那么就努力的去改变自己，让自己变得尽量很优秀，然后让自己的生活变得很精彩，慢慢的就不会痛苦。

Answer 3

尽量不要和别人去比较，当然意识到自己不优秀的时候，完全可以努力提升自己，也可以让这种感觉消失的。

Answer 4

觉得自己不够优秀，那就继续努力，在努力的过程中，自己取得一点点进步，就开始夸自己“我太棒了”。就这样给自己积极暗示，久而久之，你会越来越自信，越能接受自己的不优秀，越能看到自己的优秀。

Answer 5

更多的是先接纳自己，自己不是完美的。接纳自己，理解自己，爱自己。才会有无限的能量迸发，然后自己定具体的目标，努力达成，逐渐让自己更自信。