为什么妹妹快来姨妈了，就每天多愁善感的？

Question

如题所述

Answer 1

孕激素水平不足、雌孕激素比例失调、内分泌不稳定以及周边环境都会影响女性的情绪，导致女生在来大姨妈的时候变得情绪低落、心情不佳、多愁善感甚至是莫名的烦躁发脾气。有些人的手脚还会出现水肿，严重的甚至连面部都会出现浮肿，乳房肿痛、腹部胀满等，出现这种情况可以在月经来之前适量的补充维生素b1和维生素b6。

情绪会直接影响到人们的身体健康，长期压抑得不到缓解的人很容易抑郁，还可能会引发各种妇科疾病，有些女生在月经期间出现情绪不稳定，从而导致内分泌紊乱、月经不调等，所以在月经期间一定要调整好自己的情绪，不同的情绪对月经的影响也会不同，紧张的时候月经量就会增多，而情绪低落抑郁的时候月经量就会减少，经期延后严重了还会出现闭经。

中医认为，情志失调是引起痛经的主要原因。情绪不稳定或者过于紧张会刺激中枢神经影响性腺激素的分泌，从而引起经期紊乱，所以平时一定要注意调节自己的情绪，心态保持乐观，遇到事情跟家人或朋友商量，情绪不高的时候可以通过一些途径发泄出来。

月经会让心情变得异常烦躁，在来月经之前、绝经期间以及产妇生产之后都会出现这种情况。这是激素水平出现剧烈波动而导致的，这时候尽量多休息，保证充足的睡眠，不要久坐不动，应该适当的参加户外运动，促进身体的新陈代谢，可以更快的纠正激素水平的紊乱的情况，月经期间应该多吃一些新鲜水果和蔬菜，富含维生素C的食物对缓解心情烦躁会起到一定的效果。要有规律的作息时间，尽量不要熬夜，熬夜会破坏正常的生理规律。

Answer 2

因为女生来大姨妈就会出现雌性激素旺盛，导致女生的内分泌失调，所以就会出现情绪不稳定，要是来姨妈前，还出现痛经，那就不要惹她。

Answer 3

因为这还是根据人的不同而有不同的差别，你妹妹的这种表现，可能是从小就形成的习惯，并没有太大的不良之处。

Answer 4

妹妹快要来大姨妈了，她的血管是紧绷着的。血液的暴涨度也有了很大的变化，影响她的心脏活动和大脑活动了。

Answer 5

这是由体内荷尔蒙导致的，再加上生活压力本来就大，很容易让情绪变得多愁善感的，有的人甚至会脾气变得很暴躁。