孩子抵抗力好差，爱生病怎么办

Question

如题所述

Answer 1

1、诱导孩子多运动，增强免疫力。
2、教育孩子如何根据温度、体感增减衣物。
3、不用或尽量少用抗生素类药品。
4、孩子逐渐长大后，爱生病的情况会慢慢好转，我儿子8岁以前每年感冒两次，一感冒就高烧，然后肺炎住院，现在10岁了，小感冒我们只是喝喝板蓝根，多和热水，基本不给他吃药，慢慢也能好了。

Answer 2

平时要多带孩子参加体育锻炼，爬山，打球，慢跑之类的，可以适当的给孩子吃些蛋白锌比如伊分子的育辛特，来提高免疫力，除此之外还要多吃一些含锌量高的食物像蛋黄，动物肝脏，瘦肉，海鲜类等，也要吃含维生素C 的水果和蔬菜，让孩子不偏食和挑食，做到饮食均衡，给孩子养成早睡早起的习惯，还要保证每天钙的摄入量，睡觉前可以喝杯温牛奶，帮助补钙。

Answer 3

最近的敏感时期，也让我不由得感叹抵抗力真的很重要。你可以了解一下，派星配方添加了LPN乳清蛋白，对宝宝建立自身的免疫体统，提高抵抗力很有帮助，吃到现在很少有生病腹泻的状况，所以一直在吃，当然奶粉不是药物，要想增强宝宝的抵抗力，锻炼啊辅食啊，都要全面的。我还建议你搭配他们家的益生菌来吃，对条调节宝宝肠道真的很有帮助，一起吃不错的。