大学生，去健身房好还是自己健身好？

如题所述

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我是从14岁开始练的，现在练2年了，身材很棒的。胸肌，腹肌，背肌，手臂肌肉等全都练出来了，而且很匀称。我都是做俯卧撑，做仰卧起坐，引体向上，举哑铃。主要靠的是毅力，而不是条件。不用花那么多钱去那种地方。反正我要强调的是：要有毅力，得有超越极限的意志。加油练吧。

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第1个回答 2019-05-25

有条件请无脑选择健身房
不想花钱，或者不方便就在宿舍练
健身房器材齐全，锻炼氛围好，并且可以偷师，扩大社交圈，总之好处多多
宿舍练除了一个省钱，我想不出任何比健身房好的地方了
忘了强调了，健身是个长期的爱好，以年为单位。并且是个孤独的爱好，

第2个回答 2019-05-25

感觉还是去健身房比较好
健身房设施齐全
而且去了之后
就可以安心的锻炼
最好再约上小伙伴
相互监督，共同锻炼
我身边很多学生就是这么做
自己健身，往往坚持不住
而且健身形式较为单一
效果肯定没有前者好本回答被网友采纳

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