美国一流大学更为看重的是申请者的软性条件，即综合素质，也就是刚才提到的课外活动。这也是我们给出的最后一个问题的答案：高中时期参加课外活动不仅对你入读美国大学，而且对你未来的个人发展都有着非常大的影响，你不是应该“适当”参加，而是应该“积极”参加!
对于有意向赴美留学的中国学生，普林斯顿大学招生官Janet曾经指出：“首先要有非常优异的成绩，第二要积极参加课外活动，可以是一项，可以是一系列。可以是音乐、美术、运动或者政治领域，社区服务也可以。”
陈起永老师也一直在倡导呼吁“标化考试是考试，活动也是考试。像哈佛大学就一直把慈善义工当做录取考试时的要求。”
所以，我们一定要留出做活动的时间。
课外活动并不是说要体现你到底取得多大的成就，有多少成绩，而是能不能把你的兴趣爱好体现出来，能不能把你对某些事情的热爱反映出来。比如你对金融商科感兴趣，可以参加小永哥留学规划平台近期推出的华尔街高管亲带的债券融资市场与公司决策项目或是能够收获沃顿商学院推荐信的金融经济学远程项目等。美国大学会通过你在这些活动中的表现来观察你的人格特质及潜力，从而选出他们认为适合且优秀的学生。
对于有意向赴美留学的中国学生，普林斯顿大学招生官Janet曾经指出：“首先要有非常优异的成绩，第二要积极参加课外活动，可以是一项，可以是一系列。可以是音乐、美术、运动或者政治领域，社区服务也可以。”
陈起永老师也一直在倡导呼吁“标化考试是考试，活动也是考试。像哈佛大学就一直把慈善义工当做录取考试时的要求。”
所以，我们一定要留出做活动的时间。
课外活动并不是说要体现你到底取得多大的成就，有多少成绩，而是能不能把你的兴趣爱好体现出来，能不能把你对某些事情的热爱反映出来。比如你对金融商科感兴趣，可以参加小永哥留学规划平台近期推出的华尔街高管亲带的债券融资市场与公司决策项目或是能够收获沃顿商学院推荐信的金融经济学远程项目等。美国大学会通过你在这些活动中的表现来观察你的人格特质及潜力，从而选出他们认为适合且优秀的学生。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2018-06-19
美国基本上优秀的大学都需要背景提升活动和课外活动项目。
首先选择背景提升活动和课外活动要根据你的专业发展方向进行选择。
如果你是金融商科，申请本科，那么我建议你参加企业实训类的活动，或者是专业的金融学习研学活动。如果申请研究生，我们建议到金融类优秀企业进行实习，这样的高含金量活动能够带来足够强大的背景条件。
如果你是科学类专业，申请本科我们建议你开始学习写作论文，尝试发表。或者是参与到实验室的实践活动中去。如果你是申请研究生，那么请发表高段位检索的论文，CPCI EI等。 或者是全身心投入到科研项目中去。
如果你是艺术类专业，我们建议你做好作品集，按照学校录取的特殊要求进行准备即可。
同时，在课余时间可以参加义工活动，或者专业相关的竞赛比赛等。
首先选择背景提升活动和课外活动要根据你的专业发展方向进行选择。
如果你是金融商科，申请本科，那么我建议你参加企业实训类的活动，或者是专业的金融学习研学活动。如果申请研究生，我们建议到金融类优秀企业进行实习，这样的高含金量活动能够带来足够强大的背景条件。
如果你是科学类专业，申请本科我们建议你开始学习写作论文，尝试发表。或者是参与到实验室的实践活动中去。如果你是申请研究生，那么请发表高段位检索的论文，CPCI EI等。 或者是全身心投入到科研项目中去。
如果你是艺术类专业，我们建议你做好作品集，按照学校录取的特殊要求进行准备即可。
同时，在课余时间可以参加义工活动，或者专业相关的竞赛比赛等。
第2个回答 2018-11-28
说到背景提升这，我很有必要说一下我这留学申请的感受，可以很肯定的说背景提升活动真的不是要做多高大上的项目，相反美国招生官更看重的是能长期坚持并能真正体现价值的活动。
拿我自己的活动的来说吧，大家应该都在网上看到过“冰花男孩”的新闻，我也是从那以后才开始关注贫困留守儿童的事情，所以每个月我会节约下几百块生活费捐献给贫困地区的孩子，并且亲戚家朋友家小孩子穿不下的衣服都会捐赠，只是尽点绵薄之力，后来报慧德留学的时候，我的后期老师Merlin老师当时很激动，说这就是我背景提升很nice的一个活动，希望我能坚持下去。
并且说我可以发动身边的同学、朋友、亲戚一起加入到这件事中，一语点醒梦中人，我自己的力量是薄弱的，我就在朋友圈、学校的论坛里等各种渠道上，开始号召大家和我一起行动起来，初步效果很显著，很多人都在问我捐赠渠道，到现在还是不断有人加入我们。
同时Merlin老师也把我的这些内容写进了我的文书了，虽然我的文书中没有多华丽、高大上的国外科研项目，也没有500强企业的实习经历，但是我真的是爱好、喜欢、愿意去做的这件事，并且会一直坚持下去。
回归正题，像我同学做的每一个都没有坚持长久，做了一个礼拜的敬老院志愿者，在舅舅公司实习过三个月.....，每个活动都类似走马观花是的，做当然是做了，但是没有任何意义最后的结局就是我拿到了JHU大学的offer，而他也是一一被拒，所以像我开头说的，招生官不会看你做的活动都高端，而是看你能不能持之以恒。
拿我自己的活动的来说吧，大家应该都在网上看到过“冰花男孩”的新闻，我也是从那以后才开始关注贫困留守儿童的事情，所以每个月我会节约下几百块生活费捐献给贫困地区的孩子，并且亲戚家朋友家小孩子穿不下的衣服都会捐赠，只是尽点绵薄之力，后来报慧德留学的时候，我的后期老师Merlin老师当时很激动，说这就是我背景提升很nice的一个活动，希望我能坚持下去。
并且说我可以发动身边的同学、朋友、亲戚一起加入到这件事中，一语点醒梦中人，我自己的力量是薄弱的，我就在朋友圈、学校的论坛里等各种渠道上，开始号召大家和我一起行动起来，初步效果很显著，很多人都在问我捐赠渠道，到现在还是不断有人加入我们。
同时Merlin老师也把我的这些内容写进了我的文书了，虽然我的文书中没有多华丽、高大上的国外科研项目，也没有500强企业的实习经历，但是我真的是爱好、喜欢、愿意去做的这件事，并且会一直坚持下去。
回归正题，像我同学做的每一个都没有坚持长久，做了一个礼拜的敬老院志愿者，在舅舅公司实习过三个月.....，每个活动都类似走马观花是的，做当然是做了，但是没有任何意义最后的结局就是我拿到了JHU大学的offer，而他也是一一被拒，所以像我开头说的，招生官不会看你做的活动都高端，而是看你能不能持之以恒。
第3个回答 2018-09-07
化学类竞赛：
化学比赛相对在美国大学申请中有价值的比赛且适合参加不太多。并且目前还没有适合中国学生参加的美国主办的国际化学竞赛比赛。但是如果学生非常擅长化学学科，那么可考虑参加一下比赛。
白猫杯化学竞赛：初中学生可考虑参加
全国高中化学竞赛（国内比赛）
国际化学奥林匹克竞赛ICHO
英国皇家化学学会化学比赛&澳大利亚化学竞赛，高中生参加这两项比赛以及全国高中化学竞赛容易出成绩。
生物类竞赛：
全国生物学联赛
全国中学生生物学竞赛
美国生物奥林匹克竞赛
人文社科类竞赛：
英语辩论：NSDA&NHSDLC，美国名校辩论邀请赛，全国辩论邀请赛
模拟联合国
模拟法庭: Peer Potential Mock Trial
美国各级别写作竞赛
哈佛大学中美学生领袖峰会HSYLC
USAD
World Scholar Cup
CTB
英语辩论、模联和模拟法庭都是体现英语口语能力以及思辨能力，建议同学选择其中一个参加即可。
对于英语写作较好，打算申请传媒或者文学相关专业的同学，推荐参加作文竞赛。如果没有参加写作竞赛，可通过自行的课题研究发表论文。
商科类竞赛：
首推今年开始对中国开放的沃顿KWHS投资竞赛，为全球高中生设计的投资策略金融竞赛。另外，我们推荐参加DECA全美高中生商业挑战赛、FBLA美国未来商业领袖和SAGE赛智，从易到难排列的。SAGE（Students for the Advancement of Global Entrepreneurship），也是一个含金量很高的竞赛。比赛要求参赛者着眼于一个社会或生活中的问题，开展公益创业项目。
所以想要去美国的小伙伴，可以联系沙莎老师，来帮你们提前规划美国的背景提升哦！
化学比赛相对在美国大学申请中有价值的比赛且适合参加不太多。并且目前还没有适合中国学生参加的美国主办的国际化学竞赛比赛。但是如果学生非常擅长化学学科，那么可考虑参加一下比赛。
白猫杯化学竞赛：初中学生可考虑参加
全国高中化学竞赛（国内比赛）
国际化学奥林匹克竞赛ICHO
英国皇家化学学会化学比赛&澳大利亚化学竞赛，高中生参加这两项比赛以及全国高中化学竞赛容易出成绩。
生物类竞赛：
全国生物学联赛
全国中学生生物学竞赛
美国生物奥林匹克竞赛
人文社科类竞赛：
英语辩论：NSDA&NHSDLC，美国名校辩论邀请赛，全国辩论邀请赛
模拟联合国
模拟法庭: Peer Potential Mock Trial
美国各级别写作竞赛
哈佛大学中美学生领袖峰会HSYLC
USAD
World Scholar Cup
CTB
英语辩论、模联和模拟法庭都是体现英语口语能力以及思辨能力，建议同学选择其中一个参加即可。
对于英语写作较好，打算申请传媒或者文学相关专业的同学，推荐参加作文竞赛。如果没有参加写作竞赛，可通过自行的课题研究发表论文。
商科类竞赛：
首推今年开始对中国开放的沃顿KWHS投资竞赛，为全球高中生设计的投资策略金融竞赛。另外，我们推荐参加DECA全美高中生商业挑战赛、FBLA美国未来商业领袖和SAGE赛智，从易到难排列的。SAGE（Students for the Advancement of Global Entrepreneurship），也是一个含金量很高的竞赛。比赛要求参赛者着眼于一个社会或生活中的问题，开展公益创业项目。
所以想要去美国的小伙伴，可以联系沙莎老师，来帮你们提前规划美国的背景提升哦！
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