蜂王浆可以长期吃吗

如题所述

蜂王浆属于生物活性物质,虽然蜂王浆不能和蜂蜜那样,不经消化系统直接被人体吸收,但是采用合理的食用方法,把握最佳服用时间,也能使人体很好吸收蜂王浆的活性营养物质。
蜂王浆的最佳服用时间:蜂王浆用于医疗保健的目的时,多采用口服方式摄入,一般是早餐前30分钟到1小时,晚上入睡前30分钟左右食用,早晚各一次。因为空腹服用吸收力较好,受胃酸的破坏也相应小一些。若胃内有食物,必有大量胃酸,有胃酸,对蜂王浆的吸收效果就要大打折扣。盛然蜜园的还不错,蜂场手工取浆,我现在每天都吃,用于缓解更年期症状。
蜂王浆的食用量:35岁以下的人群保健,日服剂量10克,中老年人保健,日服15~20克,初服者在5克左右,无不适后即可增加用量,医治一般疾病者,日服15~20克,重症和顽症日服25~30克。
蜂王浆需要长期坚持服用,间断服用效果不明显,需要注意的是蜂王浆性属热,上火的人或身体火性大的人要注意适量食用。
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第1个回答  2019-12-26
你好,只要没有不适感觉的话,是可以长期服用的,但不要过量。蜂王浆有
安眠,助消化,抗衰老,增强免疫力,抗肿瘤等功能
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第2个回答  2018-08-06
可以的
第3个回答  2021-03-21
蜂王浆可以长期服用。
蜂王浆中含有丰富的酶类蛋白,其中一种叫做“超氧化物歧化酶”的物质是非常好的抗氧化物质,具有保护机体,清除自由基的功效,保护机体减少自由基的伤害,起到抗辐射、延缓衰老的作用。 并且蜂王浆要长期坚持,不宜间断,往往几个月或半年才能见效。间断食用不会取得理想效果。
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