2个月减肥25～30斤有可能吗，打算利用暑假减肥25～30斤，一周去4～5次健身房，一周至少去一次

Question

2个月减肥25～30斤有可能吗，打算利用暑假减肥25～30斤，一周去4～5次健身房，一周至少去一次游泳，加适当节食，早饭：wb麦片饼干两片加酸奶，中午随意，不吃荤，晚饭：wb麦片饼干两片加金枪鱼沙拉。
我现在计划是这样的，早上七点起床，吃完早饭就去健身房，做一些准备活动做做肌肉锻炼，然后慢跑45分钟，单车50分钟然后肌肉拉伸。
一周还会去一次游泳，这样2个月减25～30斤可以吗？
我现在142斤，身高168，上身还好，就是腿粗，洋梨型身材，腰围73，大腿57，小腿38.5，求帮忙，我真的很想瘦下来，开学了我也会继续健身房运动的，还想练出马甲线，我不只想把体重减下来而已～求各位大神帮帮我！

Answer 1

这就够了，2个月减下25~30左右还是可以的，我同学就一个月减下20斤，追问

好的谢谢，这么说我就充满信心啦！十分感谢！