肝火旺盛有什么好的方法去肝火吗

如题所述

去肝火可以喝:绿茶、桑叶绿茶、金莲花茶、洛神花茶、菊花枸杞茶、夏枯草茶、金银花茶、等

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第1个回答  2019-09-12
首先你自己不要总生气,不要记仇,这个是主观的,也是最重要的,不要钻牛角尖,这样伤害的只是你自己,其次,吃一些中成药,比如龙胆泻肝丸,柴胡舒肝丸之类的,还可以没事敲敲肝经,按按太冲穴。
第2个回答  2019-09-12
喝些菊花茶,明目又去火。
第3个回答  2019-09-12
早睡早起,23点前睡觉,喝降火中药。
第4个回答  2019-09-12
应该多吃清淡的,少生气,
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