人际交往能力很差怎么办?

00后的我,与朋友和女朋友都是一开始很好很热情,久而久之就淡了,一开始可以无话不谈,久了就一字不谈,不懂得如何经营友情,爱情,亲情

"首先要学会赞美他人、鼓励他人、真诚的赞美他人;还要积极主动的与人交流,主动是最关键的一点;还要学会幽默健谈。其实不需要看人际交往的书,要多看书增加自己的文化底蕴,文化修养,知道的多了,和谁都能打成一片。在与人交往时还要注意自己的形象,外表啊,手势啊。都要注意。不要过于完美,没有人喜欢和特别完美高高在上的人交往。还要树立开放心态,有合作精神,认真的倾听和反思反馈。多主动积极参加活动,和人交流,要善于言谈,交友,找些有共同爱好和兴趣的人在一起,慢慢性格就变得开朗,处事应当胸襟开阔,为人应当谦逊有礼,这样才能广结良友,建立好人脉....当领导,1、以人为本,拟定人性化的制度,依律办事2、急别人之所急,想别人之所想3、与上级领导把持良好的关系,最大能力为本单位的人员谋得最高福利。提高工作效率。自然两面逢源,无往而不胜,达到人际交往的最大目的。怎样让自己变得开朗,以提高自己的人家交往能力?首先,多看书,多思考,以培养自己的内涵(这是内因)其次,多交朋友,看其他人是怎样做的,先模仿,再创新(外因)最后,随着你能力的提高,你就会有成就感,会逐渐开朗,变得活跃。想让大家喜欢你,你就必须先喜欢大家,交际的手段有很多,其实你只要做好自己,然后再改变一下就行了首先,要大方,无论在什么事情上(感情的自理),都要表现的落落大方第二、要稍显成熟和冷静,也就是不能那么容易发怒第三、要有幽默感,这也很重要,比一定要讲笑话,但是要在别人讲笑话的时候真心的笑第四、脸上挂满微笑,笑一笑,十年少,微笑容易让人亲近。

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第1个回答  2020-04-07
一、参加各类体育活动
体育是一种直接与人正面接触和竞争的群体活动。体育活动不但需要智慧和力量,而且需要胆量。这胆量,正是人际交往所必需的一种要素。经常参加各种体育活动,既有利于提高身体素质,有利于培养兴趣,也有利于提高交际能力。
二、外出旅游
在旅游中,可以直接接触到一些新的对象,了解新的交际内容,旅游结束,见识广了、谈资多了,这又给以后的交际增加了话题。
三、有意识地训练说话能力
交际能力的核心是说话能力,因为交际的最直接形式是说,不会说,说不好,怎么交际?会说,说得巧,答得妙,其交际成功的可能性自然就大。可时常出些模棱两可的辩论题别人辩辩;也可故意提出一些不正确或片面的观点,据理反驳;平时话语中的差错,也不要那么刻意。
四、克服不正确的认识
在对待交际问题上,要努力克服这样不正确的认识:如认为交际能力是天生的,无所谓培养不培养;认为能说会道不算本事;认为交际要影响学习。
1列一个每日必接触人的清单 在每天碰到他们时笑着打招呼 早上好或者你好都可以
2第一步的加深 简单的打招呼过渡到一些长句子的寒暄 例如 今天精神不错 有什么喜事吗?今天天气真好 有什么计划?周天怎么过?
3找一个合得来又没深交的人深入聊一下 以建立亲密关系为目的 多倾听
4和每个接触的人都深入聊一下
5和你有误会的人聊一下
6 注意每天都给自己心理暗示 我很好 我很高兴 我很受欢迎 我会做得更好等等
当然这只是一部分 但是绝对有效 每天都去实行他
第2个回答  2020-04-07
首先,找毛病(自己的),想想为什么自己人际交往能力很差,
1、是觉得自己自卑,跟别人交流是高攀。
2、还是感觉自己融不进别人的圈子里。
3、脸皮薄不敢主动与别人交流。
(目前能想到的只有这些,欢迎补充)
其次,找到问题的所在就针对问题解决它
1、每个人都是平等的,与人交流时,适当谦虚是好的,但不可过份自卑,人与人的地位应是平等的,既然能很好的交流,说明你有闪光点,自卑会导致你在与人交流时处于弱势地位,往往让别人占据有利地位,对自己的发展不好。
2、圈子有大有小,不必担心融不进别人的圈子,融入他们之前你应该提前做好笔记,例:这个圈子适不适合我,我进去了应该说些啥,这个圈子会给我带来什么样的好处以及弊端等等
3、用一句网络上很火的话来说就是“你主动,我们就有故事”,现实中又往往不是这样呢,这不正如一位伟大的哲学家所说,机遇,是留给有准备的人的。你品,你细品
(以上观点纯属于个人观点,不喜勿喷)
第3个回答  2020-04-07
你已经看到你的问题。你明白经营这个词,那就应该多花点心思力气去摸索。人与人交往不管是友情还是爱情都存在很多因素,如果遇到迷茫的时候,可以看看书陶冶下自己的心境,多体会多学习,人生就是不断的在失败中进步,要有信心,就会美好
第4个回答  2020-04-07
说明你没有好好地维持,无论哪种感情都需要全情付出,不要总是被动地接受,从现在开始对朋友和女友热情主动些,先无私付出不要想着回报,你再看看他们的反应,一定会对你更加热情更有爱。
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