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和人说话总是关注自己的表情,表情不自然怎么办?
如题所述
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推荐答案 2015-02-13
不必那么敏感,你或许不常和人接触吧,首先放松,必要的话可以去卫生间沾水拍拍脸,然后深呼吸,放松放松,不断的自我暗示,渐渐的你的内心会趋向平和,这时再微笑着看看自己,然后再继续交谈,我面试过不下百次,对于面试,我还是蛮自信的。多和人交流,很快你会有很大的改变的,有问题继续提问,必要的话,我可以为你做些心理辅导。
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其他回答
第1个回答 2015-02-13
哎呦~要克服心理,就把对方当做玩得最好的朋友,回家照着镜子练练,喜怒哀乐都试试,我相信你可以的~(ง •̀_•́)ง
第2个回答 2015-02-13
你越想越不自然,把对面当冬瓜淡定的说就行了
本回答被网友采纳
第3个回答 2015-02-13
实话实说,表情一定自然
第4个回答 2015-02-13
和你的同学父母多练习练习。
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相似回答
...
和人
面对面
说话总
担心
自己的表情不自然怎么办
啊?求高手!
答:
2. **放松练习**:每天找一个安静的时刻
,进行深呼吸和放松练习。尝试冥想或渐进性肌肉放松技巧,这些方法有助于减轻紧张和焦虑。3. **接受自己的反应**:意识到紧张情绪是正常的,不必过分关注它们。当你感到紧张时,不要批评自己,而是接受这种感觉,并观察它们随着时间的推移自然消退。4. **
逐步
...
和别人
在一起的时候太注意
自己的表情,
很
不自然
,
怎么办
啊?
答:
可以说变的有些不自然了。给您的建议是,
尝试下转移关注点,放开自己的心态,去接受别人的语言,把自己的焦点放在“内容”上面
。
没事的,很快就会好的
!
...
和人
面对面
说话总
担心
自己的表情不自然怎么办
啊?求高手!
答:
1、积极的自我暗示:每天晚上睡觉前和早上起床后
,对自己说20遍“我接纳自己,我相信自己!”通过这种积极的自我心理暗示,逐步改变我们心里以前对自己的否定观念,学会悦纳自己,培养自己的信心。2、
放松入静训练
:找一个安静没有人打扰的地方,舒适地坐下来,闭上眼睛,想像自己来到一个青山环绕、绿树成...
和别人
在一起的时候太注意
自己的表情,
很
不自然
,
怎么办
啊?
答:
+-首先你应该认识到这主要是你的心态在作怪。其次,你才能对症下药
。你要认识到或许别人并不太注重你的表情,大家出来是一起玩乐的,而不是为看某人出丑,要是真是这样的朋友,不交也罢。还有就是你要心理暗示自己,对自己说这真的没什么的,没必要在意。关键是有良好的心态。有人说自然才是美,...
和人说话的
时候
总是
觉得面部
表情不自然怎么
回事
答:
在
和别人
沟通的时候,总感觉
自己的
面部
表情不自然,
这就是一种紧张的表现,因为很多人在自己紧张的时候,他会做出来的,自己心里心里所想的和表面所表达的问题就是不一样的,想用内心控制,但是控制不了,所以说他在体现出脸部和心里的想法是不一样的,这就是排除紧张,这就会把这方面的现象减少,做...
不能正常的
和人
交往
,自己表情不自然,
不愿
跟人
互动
,怎么办?
答:
1. 你的年龄是一个因素,如果你还是学生,在学校主要与同学和老师交往,偶尔涉足社会或刚步入社会,感到
表情不自然,
这是很常见的。2. 不要对
自己
太苛刻。随着你在社会中时间的增长,这些问题通常会自然解决。3. 如果你已经在社会中待了很多年,仍然面临这种挑战,那么你可能需要调整心态。4. 作为社会...
...的
不自然的表情
影响到
别人,总是关注自己的表情不
知道使用,我该
怎么
...
答:
活出
自己的
感觉来
,不
要太在乎
别人
的看法,我
经常
提醒自己忽视一切,放松放松放松
,自然
一点,不用刻意微笑刻意显的很自信。
怎样能让
自己的表情自然
呀?
答:
如果对方是陌生人,不要刻意要让自己做什么,大大方方地交流,反而有利于留下好印象。如果是面对群体讲座,不妨多做准备工作,刚开始讲的几分钟可能
表情不自然,
但很快就会流利讲解,融入讲座中了。如果是讨厌对方,不去和他交流,走开或者做
自己的
事。综上所述,其实只要把握一个关键词就可以做到表情...
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和别人说话表情僵硬不自然怎么办
说话表情不自然怎么办
和别人说话的时候表情不自然
为什么说话会有不自然的表情
怎么控制自己说话时的表情
怎么说话表情自然
跟人说话表情不自然
说话表情不自然控制不住
女生一和我说话表情就不自然
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