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怎么劝人,怎么安慰人?
如题所述
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推荐答案 2007-02-10
安慰人也要讲“心技”
当朋友伤心难过时,很多人要么好言相劝“别哭了,坚强点儿”;要么帮助分析问题,告诉他“你应该怎么做”;还有人会批评对方:“我早就给你说过……”其实,这些做法不仅不能使人得到安慰,还会使对方更加伤心。因此,安慰人也要讲心理技巧,要根据对方的心理活动,给予最贴心的抚慰。
要倾听对方的苦恼
由于生活体验、家庭背景、所受的教育等不同,形成了每个人对于苦恼的不同理解。因此,当试图去安慰一个人时,首先要理解他的苦恼。
安慰人,听比说重要。一颗沮丧的心需要的是温柔聆听的耳朵,而非逻辑敏锐、条理分明的脑袋。聆听是用我们的耳朵和心去听对方的声音,不要追问事情的前因后果,也不要急于做判断,要给对方空间,让他能够自由地表达自己的感受。
聆听时,要感同身受,对方会察觉到我们内心的波动。如果我们对他的遭遇能够“悲伤着他的悲伤,幸福着他的幸福”,对被安慰者而言,这就是给予他的最好的帮助。
要接纳对方的世界
安慰人最大的障碍,常常在于安慰者无法理解、体会、认同当事人所认为的苦恼。人们容易将苦恼的定义局限在自我所能理解的范围中,一旦超过了这个范围,就是“苦”得没有道理了。因为对他人所讲的“苦”不以为然,安慰者容易在倾听的过程中产生抗拒,迫不及待地提出自己的见解。所以安慰者需要放弃自己根深蒂固的观念,承认自己的偏见,真正站在对方的角度去看他所面临的问题。
心理专家说的“放下自己的世界,去接受别人的世界”,就是这个道理。最好的安慰者,是暂时放下自己,走入对方的内心世界,用他的眼光去看他的遭遇,而不妄加评断。
要探索对方走过的路
安慰者常常会感到自己有义务为对方提出解决办法。殊不知,每个被苦恼折磨的人,在寻求安慰之前,几乎都有过一连串不断尝试、不断失败的探寻经历。所以,我们所要做的就是探索对方走过的路,了解其抗争的经历,让他被听、被懂、被认可,并告诉他已经做得够多、够好了,这就是一种安慰。
心理专家提醒安慰者一个重要的观念:“安慰并不等同于治疗。治疗是要使人改变,借改变来断绝苦恼;而安慰则是肯定其苦,不试图做出断其苦恼的尝试。”实际上,在安慰人的过程中,所提供的任何解决方法都很可能会失灵或不适用,令对方再失望一次,故而不加干预、不给见解,倾听、了解并认同其苦恼,是安慰的最高原则。
另外,陪对方走一程也是一种安慰。对方会在你的陪伴下,觉得安全、温暖,于是倾诉痛苦,诉说他的愤恨、自责、后悔,说出所有想说的话,当他经历完暴风雨之后,内心逐渐平静下来,坦然面对自己的遭遇时,他会真心感谢他的陪伴,你..
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其他回答
第1个回答 推荐于2017-11-23
如果一个人伤心的时候,智商是最低的.这个时候,一般安慰的话都不大听的进去,因为安慰并不能使事情得到根本的改变,所以唯一能做的,就是安静的待在他(她)的身边,哭了给纸巾,只要做一个倾听者就好~~~~等对方情绪平稳以后,再跟对方聊点别的事情,转移对方的注意力~~~~多陪伴~~~~本回答被提问者采纳
第2个回答 2007-02-10
倾听,当一个人有烦恼时,如果他想说出来,只要做一个倾听的人就可以了
第3个回答 2007-02-10
在对方伤心的时候要说:“开心点”之类的话,然后再讲些笑话,首先自己要幽默(个人意见)
第4个回答 2007-02-10
我觉得在一个人伤心的时候,劝他安慰他效果都不是很大的,我们能做的呢只是待在他的身边替他分担一点痛苦,剩下的问题就让时间来解决吧
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:有时候...
怎么劝安慰别人?
答:
1. 倾听:给对方足够的空间,倾听他们的感受和经历。让他们感到被理解和尊重,不要打断或急于给出解决方案。2. 表达同情:表达对对方感受的理解和同情。使用温暖、鼓励和
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