体内火毒重怎么解决

如题所述

经常用金银花泡水喝,煮饭时可以放些绿豆,可以清热解毒。睡眠要足,经常锻炼身体促进新陈代谢,少吃零食多吃蔬菜,饮食以清淡为主。

1、乐观开朗
2、 每天定时强迫自己喝水
3 、每天十一点前睡觉
4 、多吃水果蔬菜
5 、每天用温水洗脸 清除污垢
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2014-11-15
要看你有什么表现
相似回答