普通人考国家二级运动员的方法：选择自己擅长的运动项目；参加相关的培训课程或找到专业的教练进行指导；参加当地的体育比赛或选拔赛；向当地的体育局或相关机构申请报名参加国家二级运动员的考试；参加考试。
1、选择自己擅长的运动项目，并了解该运动项目的考核标准和要求。
2、参加相关的培训课程或找到专业的教练进行指导，提高自己的技能水平。
3、参加当地的体育比赛或选拔赛，争取获得优异的成绩和表现。
4、向当地的体育局或相关机构申请报名参加国家二级运动员的考试。
5、参加考试，通过各项测试和评估，获得国家二级运动员证书。
二级运动员指国家二级运动员，是在比赛中获得一定成绩就可申报。《中华人民共和国体育法》第三十条规定国家实行运动员技术等级、裁判员技术等级和教练员专业技术职务等级制度。2010年修订后《运动员技术等级标准》自2010年3月1日起实施，国家体育总局2005年10月1日颁布的《运动员技术等级标准》同时废止。
国际象棋二级运动员技术等级标准
1、全国锦标赛（个人）第三十三至四十二名。
2、全国锦标赛（团体）第九至十二名授予参赛的男4名、女3名运动员。
3、全国智力运动会（团体）第九至十二名授予参赛的男女各4名运动员。
4、全国智力运动会（少年团体）（10岁—16岁）第三至五名授予参赛的男女各4名运动员。
5、全国青年个人冠军赛（17岁—20岁）第十一至十八名，不足20人比赛，录取第六至九名（17岁—20岁）。
6、全国等级赛丙组参赛人数50人以上，录取前十三名；参赛人数70人以上，录取前十八名；参赛人数100人以上，录取前二十五名；参赛人数150人以上，录取前三十八名。
7、全国少年冠军赛甲组（16岁组）、乙组（14岁组）第二至十二名；丙组（12岁组）、丁组（10岁组）前八名。
8、省、自治区、直辖市个人锦标赛第四至十二名。
9、省、自治区、直辖市等级赛丙组前六名。
10、省、自治区、直辖市少年冠军赛，甲组（16岁组）、乙组（14岁组）前三名，丙组（12岁组）、丁组（10岁组）冠军。