无线充电的好处有：减少损耗、适配率高等，坏处有：距离太小，只是过渡技术；充电时无法玩手机等，具体内容如下：
一、无线充电的好处
1、减少损耗
众所周知使用无线充电时，只需先将无线充电板连接电源，再将支持无线充电的设备放置在无线充电板上即可。无线充电虽然依然需要连接电源，但能够减少数据线的使用，避免数据线的大量损耗和浪费，相对来说是一种比较环保的充电方式。
2、适配率高
由于不同品牌的手机所使用的数据线并不通用，比如华为和苹果，华为用的是Type-C，而苹果用的则是lightning，两者并不可混用。而如果使用的是无线充电，即使使用的不是同样的充电线，但只要都支持无线充电，便都可以在同一块无线充电板上进行充电。
二、无线充电的坏处
1、距离太小，只是过渡技术
因为磁场在空气中衰减很快，现在的手机的无线充电技术的距离普遍非常小，一般有效充电距离只有3～8毫米。充电器+手机外壳+手机保护套的厚度算上，手机充电基本要紧贴着充电器才能有效进行无线充电。这个局限性注定了这种无线充电技术只是过渡状态。
2、充电时无法玩手机
现在市面上的手机无线充电器大部分是平放的，而且手机必须紧贴着充电器。这种充电姿势，基本就无法玩手机，就连接听电话都得用耳机才行。就算小米整了一个立式的无线充电器，也没法改变这种情况。而有线充电，虽然绑着一根线，但是可以在线长范围内自由移动。
无线充电的基本原理：
1、无线充电技术电磁感应式
初级线圈一定频率的交流电，通过电磁感应在次级线圈中产生一定的电流，从而将能量从传输端转移到接收端。目前最为常见的充电解决方案就采用了电磁感应，事实上，电磁感应解决方案在技术实现上并无太多神秘感，中国本土的比亚迪公司，早在2005年12月申请的非接触感应式充电器专利，就使用了电磁感应技术。
2、无线充电技术磁场共振
由能量发送装置，和能量接收装置组成，当两个装置调整到相同频率，或者说在一个特定的频率上共振，它们就可以交换彼此的能量，是目前正在研究的一种技术，由麻省理工学院（MIT）物理教授Marin Soljacic带领的研究团队利用该技术点亮了两米外的一盏60瓦灯泡，并将其取名为WiTricity。
以上内容参考百度百科-无线充电技术