西洋参对人体有:提高中枢神经系统、心血管系统、提高免疫力、促进血液循环、降低血糖等功效。
【译文】西洋参,又名花旗参,性凉,味甘微苦,入心,肺,肾三经,有补气,养阴,止燥,养胃,助消化之功效。医学界对西洋参的评价是:“凡欲用人参而不受其温者,皆可此代之,可补气分,可补益血分。
一、提高中枢神经系统的功能
皂甙能有效增强中枢神经系统,达到镇静凝神,消除疲劳,增强记忆等功效,适合治疗失眠、烦躁不安、记忆力减退、老年痴呆等症。
二、心血管系统保护
常服西洋参能抗心律失常,抗心肌缺血,抗心肌氧化,增强心肌收缩能力,长期服用西洋参可明显改善冠心病患者的气阴两虚,心慌气短等症状。其功效还在于能调节血压,能有效降低暂时性及持续性血压,有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的康复。
三、提高免疫力
作为中药补气保健的首选,西洋参可促进血清蛋白、骨髓蛋白、器官蛋白等的合成,提高机体免疫能力,抑制癌细胞的生长,有效地抗肿瘤。
四、促进血液循环
经常服用西洋参能降低血凝固性,抑制血小板的凝结,抗动脉粥样硬化,促进红血球的生长,增加血色素的含量。
五、糖尿病的治疗
西洋参可以明显降低正常人和2型糖尿病患者的血糖水平。它可以调节胰岛素分泌,促进糖、脂肪代谢,对糖尿病的治疗有辅助作用。
虽然西洋参是一味好的滋补配料,但不宜大量食用。西洋参具有偏凉性,属于寒性药材,寒胃者不宜长期食用。但是对于需要补气的患者,如果因为人参过于温补而不能耐受,可用西洋参代替。
西洋参对人体有很多好处,其好处主要体现在以下几点:
第一个好处是抗疲劳、增强免疫力。经试验研究和实际使用证明,西洋参可以明显提高机体耐力,具有显著增强体力、精力作用,使疲劳得到全面的恢复。长期服用有助于增强机体免疫能力。
第二个好处是抗衰老。西洋参中含有的皂苷和多糖成分能降低体内过氧化物质,提高皮肤的吸氧能力,美白肌肤,保持青春。并通过其抗氧化、清除自由基、降低代谢率等作用来实现延缓衰老。
第三个好处是调理肾阴虚。事实上,女性一旦肾阴虚,就会精神疲惫、腰酸腿软、皮肤暗淡等,还容易引起月经量少、卵巢早衰、更年期提前等症状。西洋参补气养阴,清热生津,可有效的调理女性肾阴虚,改善女性亚健康症状。
第四个好处是保护心脑血管,预防心脑血管疾病。我们知道,西洋参皂苷Rg2有较强的扩张血管作用,对防治冠心病很有帮助。除此之外,西洋参中含多种必要氨基酸和微量元素,在减轻及缓解血管内凝集、防止动脉粥样硬化、降低血脂、促进胰岛素释放中起辅助作用。
第五个好处是保护肝脏器官。事实上,西洋参中含有丰富的硒元素。而硒元素被誉为“肝病的天敌”、“病毒的克星”。大量的流行病学研究表明,肝是人体内硒浓度最高的脏器,肝炎患者体内普遍缺硒,病情越重,血硒水平越低。适量补硒能最终把大约90%的乙肝病毒除掉。
第六个好处是辅助治疗糖尿病。事实上,西洋参有降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢的作用,能够很好辅助治疗糖尿病。因此,如果有血糖高的问题的话,也可以吃西洋参。
西洋参在医学上又被称为百草之王,属于常见的补气材料,不仅能够补气,同时也能滋阴,里面含有大量的营养物质,只要坚持喝就对身体带来一定的好处。
西洋参泡水为什么人人争着喝?1、能增强中枢神经系统功能
在西洋参含有丰富的皂苷,能增强中枢系统,帮助消除身体的疲劳感,达到了静心凝神的功效,同时增强了记忆力,特别适合于老年痴呆症、失眠烦躁不安以及记忆力减退的人群。长时间服用西洋参也能够抑制血小板的凝聚,降低血液的凝固性,促进了红血球的生成,降低患上动脉粥样硬化的几率。
西洋参属于名贵的养阴类滋补品,具有除烦热、生津液以及清虚火的效果,能辅助治疗咽喉干痛瘙痒、肺虚所引起的久咳、胸闷气短失血等。
2、能保护心血管
坚持使用西洋参泡水喝能抗心肌缺血以及心律失常,强化了心肌的收缩能力,缓解了胸闷气短以及气阴两虚的问题,特别适合于冠心病患者。另外西洋参也能帮助人们调节血压,能降低持久性的血压,辅助治疗高血压,冠心病、脑血栓以及心律失常等。
西洋参具有清热生津的效果,适合于口渴气虚以及消渴的人群。众所周知,西洋参具有补气保健的功效,能够促进血清蛋白的合成以及骨髓蛋白的合成,提高了免疫系统,帮助抑制癌细胞的生长,具有抗癌以及防癌的功效。
3、能提高免疫系统
在西洋参里面含有丰富的矿物质人参皂苷以及氨基酸等,能够提高免疫系统,增强了抵抗病毒的能力。另外西洋参也能够调节胰岛素分泌,帮助降低血糖,加快了脂肪以及糖代谢,能辅助治疗糖尿病。除此之外西洋参也具有养心滋阴的效果,能辅助治疗食欲不振、失眠多梦以及心悸心痛,特别适合于工作压力比较大,总是熬夜,身体上火以及神经衰弱的人群。
温馨提示
每天使用3~5克西洋参泡水喝即可,能达到清热生津以及补气养阴的功效,切不可服用太多,不然会损害到身体阳气,导致脾胃虚弱以及身体发寒等。对于患有某些疾病的患者来说,应该严格按照医生的嘱咐来选择西洋参泡水喝。身体过敏、感冒发高烧、胃部寒湿以及体格强壮的人群,不能盲目的选择西洋参。