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男生,经常使用电脑,该怎样保护眼睛和防辐射
男生,经常使用电脑,该怎样保护眼睛和防辐射。可以保护身体的预防措施
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第1个回答 2019-04-08
你好,根据你的描述男生,经常使用电脑,该怎样保护眼睛和防辐射,可戴防辐射眼镜,工作一小时起来活动一下,保护眼睛。建议,生活规律,按时作息,加强营养,注意膳食搭配合理,做到营养均衡。
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经常使用电脑
的人
,应该如何
减少
辐射
带来的危害?
答:
1.首先在使用电脑时,保持良好的坐姿,安全距离在40-50cm看屏幕最佳
。2.
调整屏幕亮度,不宜过暗或者过亮
,电脑屏幕上可安装滤光镜+高质量滤光片来保护眼睛。显示器背部充满了散热孔,
请不要将背部直接对人
,这也能减少辐射。3.
记得时常将房间通风、及时清扫卫生
以保持良好的工作环境,同时勤洗手、勤...
经常
坐在
电脑
前要注意什么,有什么保健方法,尤其是
眼睛
。
答:
欲保护好视力,
除了定时休息、注意补充含维生素A类丰富的食物之外,最好注意远眺,经常做眼睛保健操,保证充足的睡眠时间
。所以,在各位朋友们在使用计算机及享受上网乐趣时,请多加小心。推荐:据说
在计算机桌前放置一仙人掌
有助于减少辐射,因为仙人掌是在日照很强的地方生长,所以吸收辐射的能力特别好,...
有什么
保护眼睛
的方法,我大二,假期一天上网约3小时,现市场上
防辐射
屏保...
答:
其次,
注意滋润眼睛,多眨眼
。用电脑时,最好保持15至20度的下视角,这样有助于减少眼球暴露的面积,以减少眼球表面水分蒸发。避免工作座位在空调出风口处,还可以在座位附近放置茶水,增加周围湿度。经常锻炼。建议进行球类活动,如乒乓球、羽毛球、足球、高尔夫球等,当眼球追随目标时,睫状肌不断地放松与...
由于工作关系
,电脑辐射
对自己皮肤和
眼睛
的伤害太厉害了,请问
怎么保护
自 ...
答:
电脑族的保健 电脑族可多喝
绿茶
、菊花茶 电脑族除了多接触到电磁辐射外,电脑荧光屏的闪动对眼睛也有较强的刺激作用。 长期使用电脑者,易患眼病。专家认为,平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。此外,菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,经常觉得眼睛干涩的电脑族,多喝些菊花茶有利无害。 许多人都知道,...
长时间的面对
电脑,
要
怎样
抵抗
辐射
?
答:
在操作
电脑
时,要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近,人体所受的电磁
辐射
越大,因此较好的是距屏幕0.5M以外。此外,在操作电脑后,脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒,要及时
用
清水洗脸,这样将使所受辐射减轻70%以上。还有一种是喝茶 常用电脑的人中有83%感到
眼睛
疲劳,64%
经常
感到肩酸腰痛,另外,不...
现在这个时代,很多工作都是离不开电脑的
,电脑
一族
该如何保护
双眼呢?
答:
1.注意保护视力
要避免长时间连续操作电脑,注意中间休息。要保持一个最适当的姿势,眼睛与屏幕的距离应在40-50厘米,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露面积减小到最低。如果出现眼睛干涩、发红,有灼热或有异物感,眼皮沉重,看东西模糊,甚至出现眼球胀痛或头痛,那就...
每天长时间对着
电脑
工作对身体的危害要
怎样
的预防措施?
答:
此外,对于经常使用电脑的都市一族来说,辣椒和
绿茶
也应是菜单中不可或缺的两项。吃辣椒不但可调动全身免疫系统,还能保护细胞的DNA不受辐射破坏。而茶叶中最精华、有效的成分是茶多酚,茶多酚具有抗辐射作用,可减轻各种辐射对人体的不良影响。走出防辐射误区 目前,很多商家在“防辐射”这一话题上大做...
长期
在
电脑
面前工作
,如何
避免
辐射
? 不给力不加分
答:
维生素A不但能合成视紫红质,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚,因此,
绿茶
不但能消除电脑辐射的危害,还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶,菊花茶同样也能起到抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。第三招:上网前先做好护肤隔离,如使用珍珠膜。使用电脑后,脸上会吸附...
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