《星辰大海》以小镇姑娘简爱的奋斗故事为主线，讲述的是当过餐馆小工、外贸公司茶水小妹的简爱，凭借自己的聪明、善良与不怕苦不怕累的斗志，一步步成长为跨国集团老总的故事。而在寻找到人生价值的同时，简爱与豪门私生子方恒之的感情，也在经历重重波折之后修成正果。
《星辰大海》里的简爱，已不是忍辱负重、逆来顺受的“傻白甜”，而是追求独立自主、实现自我价值的新女性。
但她依旧是玛丽苏剧的女主角标配：她是男性视角下理想女性的化身，真、善、美，拥有吃苦耐劳的良好品德。她的逆袭从奋斗开始，却终将在她事业有成后以拥抱爱情结束，职场不过是从人生低谷跳跃到巅峰的背景板。
《星辰大海》的主创是有“野心”的，导演是曾执导过《鸡毛飞上天》的余丁，编剧是曾执笔过《那年花开月正圆》的苏晓苑。单从这两部剧也可以看出，《星辰大海》是想用小切口展示大主题，以个体的成长与命运转折，折射时代浪潮下社会的发展与进步。
可是，当余丁的商业剧与苏晓苑的“大女主”相遇，当职场竞争、商战博弈、情感纠葛、家庭冷暖、豪门恩怨等多种元素，融进这个女性成长励志剧的壳子里，味道却一言难尽。
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