第1个回答 2021-09-16
如果有腰椎间盘突出症,是不建议做这些运动的,比如说瑜伽,或者是剧烈的运动,跑步,或者是弯腰抱重物、提重物、拎重物
第2个回答 2021-12-22
轻微的患者或者是初次出现腰椎间盘突出的患者,可以适当的练习一些瑜伽,因为瑜伽的这个动作比较柔和,对于锻炼身体的柔韧性,有一定的效果。腰椎间盘突出已经压迫到了神经根或者下肢已经出现很严重的疼痛的症状,不建议做瑜伽的运动。
第3个回答 2021-12-23
可以进行瑜伽的锻炼腰椎骨质增生的患者,一般来讲可以进行瑜伽的锻炼,但是在进行瑜伽锻炼的过程中,尽量的避免选择弯腰幅度比较大的瑜伽锻炼姿势或者是大幅度扭腰的瑜伽动作,因为进行这一类的动作容易可能使得局部受压迫的情况加重。
第4个回答 2021-12-24
轻度患者或第一次腰椎间盘突出症患者可以适当练习一些瑜伽,因为瑜伽这个动作比较柔和,对身体的柔韧性有一定的作用。腰椎间盘突出被压迫到神经根或出现下肢剧烈疼痛