在东京奥运会上，石智勇获得2020年东京奥运会举重男子73公斤金牌，我认为这是一份来之不易的成绩单，因为自己这么多年的艰苦努力，终于获得奥运会金牌。可以说自己的付出得到了回报，圆了自己的奥运冠军梦。
石智勇是1993年出生在广西桂林的普通家庭，自己曾经荣获2016年2020年两次奥运会举重冠军，并且在2016年的时候，被国家授予全国五一劳动奖章模范。从这一系列的荣誉背后，我们也看到了一个普通人，凭借自己多年的辛苦努力改变了自己的命运，也正是因为自己的坚强付出，让自己两次荣登奥运会冠军舞台。
石智勇身上有很多让我们学习的地方。石智勇出生在一个平凡的家庭里，但自己却没有抱怨现实的心态，反而积极的努力改变自己，改变自己的命运。就是因为自己在举重方面有很好的天赋，再加上自己这一路坚持，石智勇一路走到了奥运会冠军舞台。
如果我们当代年轻人能学习他这种改变命运的心态和自强不息的精神，我认为很多人的命运将会发生很大改变。因为现在有很多年轻人忘记了奋斗的精神，也慢慢的不再去奋斗，导致很多人的生活多年一成不变，让自己的青春白白浪费了。
甚至有一些年轻人连奋斗和工作都不想，只是想着一味在家躺平，变成了名副其实的啃老族。这样的社会现象变得越来越严重，我认为我们这个时代就缺少这样的一种自强精神。
从宏观的角度上来看中国经济40年改革开放，如果没有自强不息和独立自主的精神面貌，中国不可能取得这么高的经济成就。从当初的农业国变成了一个工业强国，正是凭借这份精神排除万难才一步一步走到了今天，虽然我们当前的生活变好了，但是我们也不能忘记曾经奋斗的精神。
正是因为有了这样的精神，我们才能享受今天美好的生活。我们年轻人最宝贵的依然就是时间，我们只有不断的提升自己的专业知识和能力，留住一切时间不让时间浪费。这样我们的人生才不会虚度年华，当自己老的时候，回头看一看自己走过的路。不曾留下一点点遗憾，我认为这才是不错的选择，不要到因为老的时候自己悔恨终生。
本回答被网友采纳举重冠军石智勇的第一位恩师启蒙教练、桂林市临桂区业余体校举重队教练肖双贵在选拔举重人才时感触良多，他说：“当时石智勇还在五通中心小学读书，我看他体格特别壮，是个练举重的好苗子，便带他走进了举重生涯。”
肖双贵当年看中了石智勇什么优点，肖双贵列举了其中的原因。
“首先是他饭量大，盘子口那么大的碗，他一餐可以吃下五碗，吃得，说明他身体好；其次是他的身体条件好，从我们专业的角度来讲，他骨骼、体型、关节很好，不过从这次比赛来看，他的右脚踝力量不够还是他的弱点，怪我小时候没帮他压好，要压好了，这次比赛198公斤那把应该举得起；最后就是他的韧性，举重除了要有优秀的身体条件，更重要的是一个人的意志，要有坚强的意志力，才坚持得下去，而他性格上就很坚韧，意志坚强，这是我看上他最重要的原因。”
据了解，广西五通“举重之乡”的美誉早已从上世纪60年代开始就名声在外，五通镇人肖明祥(世界冠军肖建刚的叔叔)从石头制成的杠铃练起，一路闯进国家队，5破1平世界纪录。这支举重队建队至今，共向国家举重队、国家青年举重队输送队员10余人。共代表国家获得奖牌70多枚，其中金牌50多枚。五通中心小学也于1980年被授予广西壮族自治区传统项目学校称号。
1993年石智勇出生于广西，和同为世锦赛冠军的唐德尚是老乡。2004年，第二位恩师启蒙教练李冬瑜将石智勇带到了宁波，开始代表浙江队出战各项比赛。
“当时他刚刚开始练举重不到一年，我看这个小孩比较灵活，爆发力也不错，所以就要了过来。”李冬瑜回忆道。刚去宁波的日子，背井离乡，石智勇多少有些不习惯，不过生性好动的他很快适应了新环境。回忆起带训的日子，李冬瑜说“石智勇小时候就很活泼，性格也挺开朗的，就是比较皮，有时候休息天，会偷跑出去买点东西。最难能可贵的一点是，石头的坚强好胜。”
石智勇小时候比较调皮，在举重队期间可没少让老师“头疼”。当时学校附近有条河，每周日不训练的日子，就成了举重队小孩子们欢脱的天堂。“我们跑到河里去摸鱼，回宿舍后，把鱼放在桶里养。被教练发现了，他就罚我们蹲20分钟马步。”回忆起小时候的趣事，石智勇笑得像个孩子。
从五通镇中心小学业余举重队到宁波体校，再到全国冠军、亚洲冠军、世界冠军，直到奥运冠军，石智勇从一个山里娃站在世界运动领域的最高领奖台，这中间是他十几年如一日的艰辛付出和辛勤汗水。
冠军头衔已经麻木了，破纪录才值得说一说！
#奥运冠军都好会凡尔赛#
在男子举重73公斤这个级别，我国选手石智勇是绝对的王者，他是抓举、挺举的世界纪录拥有者，这些苍白的数字和文字并不能说明他的强大。
本次东京之旅，石智勇用自己表现征服了对手，也征服了所有的体育迷。
赛后，在面对记者采访时，霸气外露的石智勇玩了一把凡尔赛，虽然很“嚣张”，但却不令人厌烦，毕竟人家说的都是大实话！
石智勇谈到了比赛中的一个小插曲：“挺举的时候，那个对手让我生气，你好好争个第二不就好了吗？银牌它不香吗？非要刚我一下？”
事情是这样的，在石智勇挺举198公斤成功后，委瑞内拉选手可能还有点不服气，想挑战更高的重量，直接要了199公斤，结果实力不允许还摔了个屁股蹲，直接逗翻全场。
当记者问起他这次奥运夺冠的感受时，石智勇说：“冠军拿的太多已经麻木了，第一把我就知道我是奥运冠军了，一点感觉都没有，也没有流泪啊激动啥的，破了纪录心里才会很激动。”
正如石智勇说的那样，早在抓举时他就奠定了绝对的领先优势，挺举第一把成功后其实就可以确保金牌了，但是他却没有得意，毕竟还没有破纪录，接着第二把抓起192公斤被判犯规，让石智勇很是生气，第三把直接上到198公斤，最后他还真的就成功了，知道破了纪录，石智勇才大声喊叫：还有谁！！
举重冠军石智勇的第一位恩师启蒙教练、桂林市临桂区业余体校举重队教练肖双贵在选拔举重人才时感触良多，他说：“当时石智勇还在五通中心小学读书，我看他体格特别壮，是个练举重的好苗子，便带他走进了举重生涯。”肖双贵当年看中了石智勇什么优点，肖双贵列举了其中的原因。“首先是他饭量大，盘子口那么大的碗，他一餐可以吃下五碗，吃得，说明他身体好；其次是他的身体条件好，从我们专业的角度来讲，他骨骼、体型、关节很好，不过从这次比赛来看，他的右脚踝力量不够还是他的弱点，怪我小时候没帮他压好，要压好了，这次比赛198公斤那把应该举得起；最后就是他的韧性，举重除了要有优秀的身体条件，更重要的是一个人的意志，要有坚强的意志力，才坚持得下去，而他性格上就很坚韧，意志坚强，这是我看上他最重要的原因。”据了解，广西五通“举重之乡”的美誉早已从上世纪60年代开始就名声在外，五通镇人肖明祥(世界冠军肖建刚的叔叔)从石头制成的杠铃练起，一路闯进国家队，5破1平世界纪录。这支举重队建队至今，共向国家举重队、国家青年举重队输送队员10余人。共代表国家获得奖牌70多枚，其中金牌50多枚。五通中心小学也于1980年被授予广西壮族自治区传统项目学校称号。1993年石智勇出生于广西，和同为世锦赛冠军的唐德尚是老乡。2004年，第二位恩师启蒙教练李冬瑜将石智勇带到了宁波，开始代表浙江队出战各项比赛。“当时他刚刚开始练举重不到一年，我看这个小孩比较灵活，爆发力也不错，所以就要了过来。”李冬瑜回忆道。刚去宁波的日子，背井离乡，石智勇多少有些不习惯，不过生性好动的他很快适应了新环境。回忆起带训的日子，李冬瑜说“石智勇小时候就很活泼，性格也挺开朗的，就是比较皮，有时候休息天，会偷跑出去买点东西。最难能可贵的一点是，石头的坚强好胜。” 石智勇小时候比较调皮，在举重队期间可没少让老师“头疼”。当时学校附近有条河，每周日不训练的日子，就成了举重队小孩子们欢脱的天堂。“我们跑到河里去摸鱼，回宿舍后，把鱼放在桶里养。被教练发现了，他就罚我们蹲20分钟马步。”回忆起小时候的趣事，石智勇笑得像个孩子。 从五通镇中心小学业余举重队到宁波体校，再到全国冠军、亚洲冠军、世界冠军，直到奥运冠军，石智勇从一个山里娃站在世界运动领域的最高领奖台，这中间是他十几年如一日的艰辛付出和辛勤汗水。
