生气手抖控制不住怎么解决？

Question

如题所述

Answer 1

喝一口水，慢慢平复一下心情，或者是想一些别的事情，不要把精力放在让你生生气的这个事情上。平时一定要多说服自己，不要让自己生气，这样是对身体不好的，多放松一下心情，说服一下自己，凡事往开了看，往开了想。

Answer 2

你在情绪激动生气的时候出现手发抖，这种情况主要是，过于的激动，兴奋，焦虑等造成的肌肉不协调引起来的症状。所以建议你遇事要冷静，换个角度去考虑，学会比与别人沟通交流，不要用这种生气愤怒的方式去解决，学会控制自己的情绪本回答被网友采纳

Answer 3

这样的情况要到医院去检查，只有医生才能告诉你该怎么样解决你这样的问题，医生都是专业的，他知道你这种原因是什么引起的，然后才能帮你治疗。