不管是走在路上还是骑车子看到路人心里总会不安不淡定，总会不由自主的去看别人然后又害怕别人反过来看

Question

不管是走在路上还是骑车子看到路人心里总会不安不淡定，总会不由自主的去看别人然后又害怕别人反过来看主要就是怕别人看自己没有符合自己期望，我的期望就是别人都会对我笑或者欣赏的表情。所以最怕就是别人用不好的眼神看我，我知道这样非常不好，但是我一直控制自己不要看到这也不是解决问题的办法，因为试过好多年都没用。。希望有过相同经历并且已经解决这个问题了德人给我点办法。。希望可以借用试一试。。最近我发现我在乎的陌生人无非就是自己羡慕的看起来比自己强的人，尤其是看到帅哥美女我更在乎人家。。但是看到特别丑的并且气场没我足的我就不会在乎。。请大家帮我分析分析我为什么会这样的原因。。我该怎么解决。。

Answer 1

这可能就是所谓的人性的弱点吧，在这个弱肉强食的世界里，要么比别人强，要么被别人踩下去。你可能还是有点自卑但是又特别渴望别人的认可，那么你就要自信起来，而让自己自信起来，首先要学会欣赏自己，找到自己的闪光点，当你发现自己的优点后，你的心情会更好。其次，每个人都有自己的不足和缺陷，你认为自己没有别人强，或者没有别人的气场时，那你就应该分析你和对方的区别在哪里，你为什么不如别人，可能是因为你没有别人的优越家庭背景，也或许是因为你没有付出别人多付出的汗水，也或许是因为你没有别人聪资慧明，那么让在别人面前获得认可，你就该勤奋起来，多发挥自己的优势，看看书，从各方面发展自己，成为自己眼中的强者；最后，最重要的一点是，心态一定要好，一定要大方坦然，改变能改变的，接受不能改变的！
相信你能处理好这些问题的，加油！忘采纳！

Answer 2

潜意识里你是自卑的，你希望得到别人的认可与肯定。首先你得承认自己的缺陷，并努力去正视它。次，看起来比你强的人也有他的烦恼，甚至活得可能还不如你。你可以多增加这方面的心理暗示。第三，你可以通过其他方式来转移自己的注意力，当然前提是要保证自己路上的安全。

Answer 3

是什么让你有这样的心态呢?
他们只是路人,跟你的生活和工作都毫不相关的,不应该在你关注和在意的范畴内的.人们都在忙于各自的事情,即使你遭遇了不好的事情,你的状态很差,他们也无心去关注的.
跟你的生活和工作相关的身边的人,他们可能会常常注意到你的表现和反应,当然,每个人都希望将自己最好的一面呈现给身边的人,,可生活总是有很多不如意的时候呀,朋友们见到你失意的时候,总是会更多地去关心,关爱你,,这样不是很好吗?
我想,你的心里有一些负担.个人的完美主义,请把它抛却.没有完美的人,因为更美的人,其实人性的美是没有止境的,只要你再向着更美去努力,你就是值得任何人尊重和欣赏的人.
加油,每天的你都是独特的你.路人不会在意,而在意你的人,不管你是什么状态都是关心你的

Answer 4

不用管别人对你的看法，做好自己就行追问

好多人都跟我说做自己，啥叫做自己，一直不明白

追答

自己想怎么做就怎么做，不必在乎别人的眼光，自己怎么想的就怎么做，洒脱一点才叫做自己

Answer 5

心里想法太多