因为手术在家休息了俩月，明天就要上班了，我感觉心情很不好。

Question

因为手术在家休息了俩月，明天就要上班了，我感觉心情很不好。因为手术在家休息了俩月，明天就要上班了，我感觉心情很不好。一点也不想去，不想见到同事们，还有点恐惧感，虽然以前我也不怎么喜欢上班，但是从来没过这种感觉，这是怎么回事啊！

Answer 1

这是因为你长期的在家里待的时间太久了，所以心里会有一定的压力，而现在的这种压力，已经转化为你心里的阻力。
所以你就应该尝试着先让自己出去。你现在是可以不去上班，但是现在的你是可以出去跟外面的人接触一下的，你可以去逛街可以去游乐场玩一下，只要你跟周围的人多接触的话，你的这种心理压力就会消失。
由于这两个月之间是因为手术只能在家里呆着，所以你接触的人只能是你自己和家人，所以在这个时候你就会对外面的事物产生一种排斥的感觉，所以才会有这种不想去上班的感觉。
那么现在的你就只能是先出去跟外面的陌生人接触一下，只要有两三天的时间，你就可以调整好你的心态了，然后你就可以回到你的企业里面上班了，你两个同事跟你在一起上班的话，还可以跟你聊天，也可以化解你心中的烦恼。

Answer 2

在家的生活比较放松，不想上班是正常的啊，慢慢调节自己，想想自己上班后可以重新有规律的生活，并充实自己，有所收获，适应了就好了

Answer 3

独居一段时间的人，正常都会排斥人多的地方。况且是一个并不能给你快乐的地方。工作环境很重要。自己的心态更重要。
自信点，勇敢点。好好面对。多想想，能珍惜些什么，得到些什么。加油。你是世界上独一无二的，是最好 的你。

Answer 4

自己实在不想去、可以重新找份工作、换个环境、换种心情！也是很不错哦！

Answer 5

什么手术啊