艾灸建议选择明火艾灸方式,对电子艾灸仪艾灸方式不建议使用,无论是无烟艾条还是有烟艾条,都是属于传统明火艾灸疗法,都是将艾条点燃置于病灶进行施灸。艾灸有很好的养生保健效果,艾灸效果会有很多影响因素,比如艾灸穴位,艾灸时间,艾条质量等,艾条有好坏之分下面教大家如何选择艾条。
1、那么如何选择无烟艾条呢?
首先看的是包装,劣质艾条一般都是用玻璃袋包装,密封性不够好,易受潮。好的艾条都是用独立的铝箔袋包装,密封性好,艾条不易受潮,保质期也比较长。
无烟艾条“艾味”淡雅,又没有烟雾,真正保留住艾叶的精华物质,能保留其作用效果
燃烧是否熄灭,优质无烟艾条火力旺,不容易熄灭,渗透力强,当然效果就更好。而劣质艾条火力不够集中,渗透力不够强,效果肯定没有那么好。
好的无烟艾条燃烧后艾灰应该呈灰白色,而且不易掉灰。劣质的无烟艾条会大块的脱落。
生产无烟艾条比较有名的就是四川成都的华神艾条,除了华神公司,名气排在前面的是四川无烟艾条。
2、如何选择有烟艾条呢?
灸感:陈年艾条燃烧时火力温和不燥烈,不烤皮肤,具有温和的渗透感。新艾则火力燥烈,距离皮肤太近极易出现肉香味。气味:燃烧时有艾味的清香,不呛鼻,不刺眼。区别于柴火的呛鼻和辣眼,要注意区分。颜色:打绒后颜色自然,绿中带黄,非金黄色(金黄色多为后期黄粉调色)。
生产有烟艾条比较有名的应当属湖北的蕲艾和南阳艾
艾条功效主要有安神助眠,帮助缓解压力、祛风散寒、扶正祛邪、温经通络(去风湿、治腹泻)。有助于缓解宫寒、经痛等虚寒疼痛。保养脾胃,改善消化不良等症状。预防感冒,增强免疫力等等。
一般艾绒标识5:1,8:1,20:1,30:1,35:1这几种,我说一下这几种的意思,5:1就是5公斤艾叶提取1公斤艾绒;30:1就是30公斤艾叶提取1公斤艾绒,一般艾绒纯度越高,疗效越好。所以一般的话,我们都选择1,30:1,35:1 我现在用的是扁鹊谷的艾条,都是5年以上的陈艾,不错,值得推荐!
选陈艾……味道香香的~不刺鼻那种~我现在用的是扁鹊谷的一种沉香艾…特别好闻~
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