定好目标,要明确清醒的认识到自己最想要的是什么,好好想一下,如果不清楚或者不确定,最好写下来,因为实际动手的时候往往和你想象中的不一样。
要有充足的动力,达到目标对自己有什么好处,我为什么要做到这些事情。时刻提醒激励自己,如果我做到了,就能实现自己的愿望,就能过的很开心。每次想到,到达目的地之后就能获得的幸福,就会让自己觉得自己值得为之付出努力。
不留
退路。只给自己两个选择,做或者不做,做了就尽全力去干,不能抱着尝试一下的心态,一开始就给自己设定了后路,注定会失败。
要学会思考,在思考中应对困难,保持积极的心态,不能害怕逃避困难,想想当初自己为之付出的努力历程,想想之前觉得自己不可能过去的难关,就不会惧怕困难。
要有自信,在你不确定自己是否能够做好一件事的情况下,记得永远都应该做出肯定的回答。你永远不会知道,给自己一些压力之后,自己能够做到些什么。把精力集中在自己能做的,知道的和拥有的东西上