第1个回答 2021-06-21
山药的营养价值非常高，不但口感好软糯，老少皆宜，而且山药它可以促进肠道蠕动，防止便秘，促进身体补充营养元素，山药对我们来说不但可以用来煎饼，也可以用来烧汤，所以呢，它的食用价值和营养价值是非常高的
第2个回答 2021-06-12
山药的营养价值还是非常高的，无论是药用还是食用，应用都是非常广泛的，山药具有补脾、补肺、补肾的作用，因此也受到了市场的欢迎和认可。
第3个回答 2021-06-21
山药中含有很多氨基酸非常乐意，注意注意消化，所以有安神补气的作用，然而在许多配菜中也会都使用这种大量的山药进行食用，它的营养价值还是很高的。
第4个回答 2021-06-21
山药的营养价值丰常丰富，人吃了之后对身体有很大的好处，有补肾的作用。
第5个回答 2021-06-21
山药被称为山中之药，食中之药，能够补肾益气，润肺止咳，还能够降低血压，延缓衰老。山药的口感极佳，具有很高的药用价值和食用价值，是爱美人士和保健人士的不二选择
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