第1个回答 2022-07-23
性别女 九零后 身高166 减肥前原先体重125
节食减肥后107 后反弹140 现体重124
不知道这里有没有曾经或者现在 经历过节食减肥的女孩子们 。 或者正有想尝试的姐妹们。第一次在这里写下我的心里以及身体变化 。大概现在心里状态好了许多 所以想简单分享一下我的小小故事……
从小我就属于爱吃且贪吃的小孩子 ，不挑食 不闹人 家长们的乖宝宝 随便点咸菜我都能吃几碗饭 。 很好养活的 。 这样幸福而简单的伴随却持续到初中 以及高中。
上到初中时 我当时体重一百一十多吧 在同龄女孩子当中属于胖胖的了 大概每个人的班上总会有几个有趣的男孩子喜欢用女孩子的身材和外貌打趣吧 哈哈哈 其实现在想想也没啥 就是当时的我脸皮薄 听到他们说 心里难受还不反驳 还笑嘻嘻的跟他们说闹 哪怕他们拿我与别的女孩子天天对比 我也只会咧着嘴笑 哈哈哈
不过我的异性缘挺好的 不是男女喜欢那种 都是属于打打闹闹那种 好朋友 大概这样子持续到我高中吧 对了我在初中和高中六年里 一直是同龄女孩子微胖的 但我从没想过减肥 因为在我的心里我觉得食物是最美味最让我快乐和幸福的源泉 。爸爸妈妈也不会限制我的饮食 因为在他们眼里我不胖 嘿嘿 肉肉的可爱
后来高考刚结束 我怀揣着对大学的向往 我突然决定减肥 我想变得瘦瘦的 美美的 然后大学能谈一个美美的恋爱 现在想想其实我想多了
减肥的初期 我想依靠跳绳减肥 我每天的饮食 没变 跳绳大约在3000个 可是我坚持了一个星期前还重了两斤 可能对于减肥初期的小白 会特别执着于体重秤的数字变化吧，所以我当时真的很不开心 。当时是18年暑假 抖音也火了一段时间 我当时天天抖音给我推荐的都是减肥相关的短视频 。但是当时给我推的减肥短视频现在看来全都是一些营销式的减肥视频 里面的内容都是吃的很少那种 或者一个姿势每天坚持十分钟能瘦10斤 嘿嘿 类似于这种的
所以减肥先健脑真的没说错 但是那个时期的我 信了 哈哈 我每天吃的很少很少 主食不吃 水果一天一个苹果 蔬菜也就中午和晚饭各半碗多 早饭两勺燕麦片 一杯咖啡
这其实已经是节食了 但是当时的我没有意识到 只知道 我要减肥 就应该吃少点 然后每天和我很多很多水 起初有点饿 后来却是不怎么饿了 主要克服馋 哈哈 跳绳也没有跳了 只是每天会坚持八千步或一万步 坚决站着不坐着
就这样 漫长的暑假过去了 我在一个月瘦了18斤 从125瘦到了107 确实瘦了 我以为结束了 却没想到 这只是我一切的开始……待续