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脚扭伤疼怎么办
脚扭伤疼怎么办
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推荐答案 2019-03-07
脚踝扭伤保养指南!脚踝扭伤很容易就落下病根,学会这3招就再也不怕扭伤留下后遗症咯!
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脚扭伤
了,疼得厉害,该
怎么处理
?饮食上该如何注意?
答:
一、分清伤势的轻重
。如果脚扭伤后能持重站立,勉强走路,说明扭伤为轻度,可自己处置;如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛,不能持重站立或挪步,按着疼的地方在骨头上,并逐渐肿起来,说明可能扭伤到骨头,应立即去医院摄片诊治。二、
正确使用热敷和冷敷
。扭伤初期,破裂的小血管在流血,此时可用冷敷,使血...
脚扭了
,大半年了,走路时还是疼,
怎么办
啊
答:
回答:问题分析:
建议最好采用外用药物治 疗
,可外敷狗皮膏舒筋活血,消肿止痛,活血散淤治疗,保护滑膜,改善营养状态,减少炎症渗出,促进关节液吸收,以解除关节 僵硬、水肿、疼痛症状。 意见建议:
促进功能恢复而达到治愈目地
。指导意见:口服的有芬必得缓释胶囊,美洛昔康分散片,壮骨关节丸
脚崴后小腿筋
疼
,该
怎么
应对?应该进行冷敷还是热敷呢?
答:
可以直接去小卖部买几个雪糕或者是冰镇水,用毛巾将其包裹住,放在晚上的部位进行冷敷
,这种冷敷的方式能够让体内的毛细血管收缩,从而减轻扭伤区域的充血问题。而且冷敷的时候神经末梢的感觉会被抑制,也就是说冷敷的时候整体的敏感性会有所降低,所以冷敷还能达到止疼的效果。在受伤了以后局部可能会出现...
崴脚了
怎么办
?
答:
1、制动 制动对于骨骼肌的损伤来说是不可缺少的。制动主要是立即停止运动,让患部处于不动的状态。运动终止后的制动可以控制肿胀和炎症,可以把出血的控制在最小的限度内。2、
冷敷
冷敷在应急处置过程中是效果最为明显的。因为冷敷既可以减轻疼痛和痉挛,减少酶的活性因子,同时又可以减少机体组织坏疽的...
脚扭伤
了,可能是脚筋扭到了,要怎样才能好几来?
答:
你好,当脚踝呈轻度
扭伤
时,受伤者可在剧痛过后,把伤脚的脚尖作为支点,然后分别朝顺时针和逆时针的方向轻轻转动几圈。如此稍加活动后,受伤者可恢复行走,但局部的
疼痛
可能还会持续数日,此时可用伤湿止痛膏贴敷伤处来减轻疼痛和促进受损组织的恢复。 如果脚踝关节扭伤的程度比较严重,则可按如下的方法...
脚扭伤
后
怎么
有效消肿和缓解
疼痛
?
答:
首先,如果你感觉到强烈的疼痛,尤其是当按压骨头区域时,可能意味着骨头受到了损伤。在这种情况下,首要任务是及时就医,进行X光检查以确定伤势,以便专业医生给出治疗方案。如果扭伤没有骨折,仅仅是肌肉或韧带受损导致的肿胀,那么可以采取
冷敷
措施。冷敷可以帮助收缩毛细血管,减少肿胀,同时避免进一步损伤。
脚崴了
脚心也
疼怎么办
答:
脚崴了之后的24小时内需要对扭伤处进行冰敷,以抑制出血肿胀,减少血肿的形成和疼痛。当1到2天之后便可采取
热敷
,达到改善血液循环的目的。如果伤势较为严重,最好要固定扭伤部位,这样固定后扭伤的部位不会受到牵扯和干扰,能够快速愈合。如果不固定的话,走路的时候就会反复的牵扯到扭伤的部位,容易愈合...
外脚踝
扭伤
,肿胀但不严重,行走
疼痛
感较强,
怎么办
答:
如果仅仅是软组织损伤,正规治疗应该是:吃药、喷药,严格控制患肢运动。休息2周。云南白药胶囊口服,云南白药气雾剂外用。其他的气雾剂也可以选择。受伤后的48小时内
冷敷
,48小时以后改
热敷
。千万不能揉。一般是2 周左右即可愈合。最好是去医院详细检查一下,拍张片子看看是否有轻微的骨折。如果不幸中奖...
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