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为了减肥,晚上只吃一根胡萝卜,还可以吃点其它什么东西
如题所述
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推荐答案 2015-12-20
晚上少吃,但尽量吃点面食类的,比如说包子,但要控制食量,比如说在没有减肥之前吃两个包子,现在就要吃一个包子,七点以后尽量不吃东西,要在五点半到六点之间吃完饭
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第1个回答 2015-12-20
就算胖也不是一天胖的 如果单纯的不吃减肥药你的胃也没有饱腹感,晚上吃一根胡萝卜,你的肚子饿的不咕咕叫啊 可以吃点黄瓜 苹果
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