经期打排球或大羽毛球好吗

Question

如题所述

Answer 1

经期不宜大动作或大量运动，大幅度的运动会对子宫造成压力，易引起小腹疼痛。易侧漏会造成心理压力。经期还不宜开嗓练声，会对咽喉造成压力。总之，女孩子经期身体素质比较脆弱，要好好进行自我保护才是王道。

Answer 2

可以，注意侧漏

Answer 3

经期不适合做任何激烈运动…

Answer 4

不好。。特别排球

Answer 5

羽毛球鞋跟排球鞋不能通用。专业羽毛球鞋的话尤尼克斯和维克多都很好。
那就选李宁好了。