这可能与你的性格和成长环境有关，也是不自信的表现，有时可能还有点小自卑！还是要多历练自己，克服自己不自信的心理，合理利用心理暗示，告诉自己他们和你是同样的人，你同样拥有自己发表观点的权力！学会在众人面前说话，这对你的成长和成功都有帮助！
1、先对着熟悉的人练习大声说话，从两个增加到3个，增加到5个，增加到10个...
2、慢慢的在熟悉的人中加入陌生人，加入1个，到3个，到5个，到10个...
3、慢慢的减少熟悉的人的个数，减少1个，减少3个，减少5个...
4、从准备好的说话内容，到随机的说话内容。
5、从准备好的场合，到陌生场合。
不要着急，慢慢来，紧张说不出的时候就深呼吸，放松自己，其实即使自己说错话能有什么不良后果呢？不会有什么的不是吗？
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