很多女性在怀孕之后都会有很多早孕反应,比如说胸部胀痛,尿频,劳累,嗜睡,反胃,对气味敏感等,最难过的恐怕就是孕吐了。在怀孕早期因为人绒毛膜促性腺激素的急速升高,抑制了胃酸的分泌,降低了消化酶的活力,导致孕妈妈消化能力降低,反胃呕吐是怀孕早期最常见的现象之一。
由于每个月妈妈的体质不同,有些孕妈妈只是轻微呕吐,有些孕妈妈却吐的七荤八素,真是同人不同命啊。
孕吐会影响胎宝宝吸收营养吗?1.看孕吐程度。孕吐会不会影响胎宝宝吸收营养,要看孕吐的程度。有些孕妈妈虽然也孕吐,但是完全不影响进食,对胎宝宝肯定没有影响。有些孕妈妈却连一点食物的味道都闻不得,更别说吃东西了,在这种情况下孕妈妈连自身的营养都吸收不了,哪里有营养供给胎宝宝,胎宝宝想吸收也没得吸收呀。
2.看孕吐时间长短。大部分的孕妈妈在怀孕三个月后孕吐都会消失,即使没有完全消失也会缓解不少,起码不影响进食,这样的话,肯定是不会影响胎儿吸收营养的。因为在怀孕早期孕妈妈体内储备有一定的能量足够胎宝宝的需求,而且在孕早期看宝宝所需的营养也不算多,一般情况下都能满足。但是有些孕妈妈过了孕早期之后还一直孕吐,吐的比较厉害,严重的影响了日常生活,在这种情况下,即使没有影响胎儿吸收营养,孕妈妈也是没有办法提供足够的营养给胎儿的。
孕吐1.吃点小零食。一般早上孕吐会比较严重,孕妈妈起床后先吃几块苏打饼干或其他吃得下的东西,喝点热水,让胃暖暖的,有一点饱腹感,对其他食物没有这么抗拒。
2.饮食要清淡。忌油腻食品,刺激性的食物也要少吃,比如说辣椒,也有一些孕妈妈要吃酸的喝辣的才吃得下,其实不要紧的,但求吃得下,什么都可以尝试(味道不要太重了,轻微即可),除了会导致子宫收缩的,容易引起流产的喝生冷冰冻的食物。
3.少吃多餐。什么时候饿就什么时候吃,不用管一天吃几顿,吃得下的时候就吃一点。
4.多吃瓜果蔬菜。孕吐的时候对一些油腻的食物很反感,但是像一些蔬菜水果还是能稍微吃一些,像苹果,草莓这些略带酸味的水果还是比较适合孕吐的时候吃的。
5.向医生求助。如果孕吐实在严重,孕妈妈应该跟医生说明,医生自然会根据孕妈妈的情况采取一定的措施,如果孕吐时间比较长,为避免孕妈妈营养不良,可以滴一些营养液,总之,看了医生,就遵医嘱。
孕妈妈有时间可以稍微运动一下分散注意力,并保持良好的心态。如果孕吐厉害严重的影响到了孕妈妈对营养的摄入,对胎宝宝肯定是有一定的影响的。所以孕妈妈千万不要逞强,如果熬不过去就直接看医生。
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