自卑,社恐,胡思乱想,可以自动脑补一些根本不存在的事情来让你害怕。并且每天去上班都会心跳加速,发慌似乎有什么东西在等着一样,就像以前小的时候害怕打针的那种心理。上了两年班几乎每天都是这样,只不过是有的时候好点。我年龄是16周岁刚过俩月,初中毕业就出来了,别在说我为什么不读书这些话,底层就底层别在来指责我了。在学校里,我成绩一般但老实,所以我并不好过,校园欺凌,那种每天各种捉弄你,只有你想不到,把你书包挂在三楼外围墙壁上让你拿不到,把你课本撕掉折纸飞机 ,初中三年有过美好回忆的只有一学期,其他两年都是噩梦,我想过职校,但职校只是会更乱,所以不去读,说白了就是我怂不敢去。很多人说我这样不上学一辈子就废了,以后只能扫大街,当保安只能一直在社会的最底层,我家庭条件并不算好。我想换份工作,改变现在这种每天心情低落状态,这份工作做的每天都是痛苦的,但父母不让,他们的意思是你要是辞职要想好自己要做什么,但我从出来到现在只做过一份工作,没尝试过其他工作,我怎么可能知道自己要做什么,其实我也知道大概的答案,要么去学个手艺,要么去工厂流水线或者服务员,搬砖这些都是知乎一些答主用来激励初高中生的反面教材,我做一个决定很难总是会思前顾后,所以我没法选择只能继续做这份工作,我在学手板模型。看不到未来,和以前的崇高理想落差太大,也有过自杀的念头,记住只是有过不是想过,但想起一句话,人除了生和死以外其他都是小事,来到这个世界不容易,而且我还没见过国外的风景呢。也发现自己有些抑郁,在测试题上测了好几次都是中度,可能是我太夸张或者矫情。倾诉完了
抑郁症和感冒不一样,并不会随着时间的流逝自动愈合。新闻上经常出现抑郁症患者自杀的消息,引起了社会的高度重视,抑郁症对我们来说并不陌生,他的常见表现是人们对生活毫无兴趣,对未来人生迷茫,不知道生活的意义何在。因此,一旦出现抑郁症状,就必须及时治疗,不然后果会非常严重。
为什么会出现抑郁症?这是由多方面因素引起的,不同人群原因也不同,比如社会上许多年轻人因为工作压力大,经常因为做错事被批评,心理素质不强的就会因此患上抑郁症。许多学生因为学习压力大,周围竞争又强,有时候因为父母或老师一句话受到刺激,做出不可挽回的举动。近几年孕妇产后抑郁最为普遍,很多人认为是小题大做,其实不然,人在脆弱状态下得不到他人的关心理解很容易产生不良情绪。
抑郁症会带来哪些危害?首先对个人的伤害是毋庸置疑的,情况轻的可能平时工作效率不高,情绪低落,如果抑郁情况严重有可能会通过伤害自己的身体来缓解心理的压抑。其次,伤害大的莫过于是身边关心的亲朋好友,情绪会相互传递,得了抑郁症对周围的事情冷淡不关心,也会影响到家人的关系。如果社会上抑郁症情况出现较多,对社会国家也是一种危害。
如果得了抑郁症该怎么办?人们喜欢通过一个人的表现来判断对方的身心状况,但实际上,得了抑郁症不一定会在别人面前表现。有可能在外面嘻嘻哈哈,但是一个人的时候就会陷入低落的情绪当中。所以我们要时刻关注周围人的情况,同时如果发现有相应的表现,应该及时治疗,调整自己的心态和情绪。