面膜有一定的补水功能。但是要看具体的成分，比如“神经酰胺”就有很好的深层补水作用。人的皮肤能吸收水分，但仅仅指的是皮肤表面或者角质层，并不是真皮层。那些说能补到真皮层去的广告你们听听就好，所以补水的宣传不全是骗局，要看措词。夸张的，如“深层保湿效果直达真皮层”(微笑)就是骗人的。
原理要从皮肤及角质层的结构说起：
皮肤从外到内，分为表皮、真皮与皮下组织。角质层是由多层的薄饼状角质细胞与薄层脂质堆积而成，就好像“砖”(角质细胞)与“泥灰”(细胞间脂质)砌成的墙。在角质细胞转化到角质层的过程中，脂肪酸、神经酰胺和胆固醇这3种脂质会被释放出来。它们能将角质层细胞间隙填满，并且可自发地排列成双分子层，这就是角质层的保湿屏障。
补水能滋润皮肤表皮和角质层，但却不能够到达真皮层。这个问题我相信大家都懂的，皮肤的屏障功能不是没有用的，外来的水分顶就是湿润软化角质层。
这里要重点说的是毛细血管与淋巴。这两者只分布到真皮层，表皮层里没有分布。所以，轻微皮表伤害是不会流血的，只有伤到真皮层及以下才会流血。广泛分布的毛细血管与淋巴液管，为真皮层提供丰富的水分。这些水分被结合储存在一种像果冻一样的物质中，这种物质名为透明质酸(即玻尿酸，但是面膜一般含有这种成分的话并不会进入角质层甚至真皮层)。
实际上，真皮层是皮肤里面，水份最为充沛的一层，含水比例高达70%。除非病入膏肓，平时它根本不需要补水。所谓的「补水补到真皮层」，是完全没有必要的。
真正需要保湿补水的，是表皮层，尤其是最外面的角质层。因为表皮中没有血管与淋巴管的分布，没办法得到大量水分的供给。所以，只能以真皮层为水源地，表皮细胞中所含的天然保湿因子(NMF)像「抽水机」一样不断地把水分「抽」上去，直至散失到外界的空气中去。
这里要特别讲到“天然保湿因子”(NMF)，广泛存在于皮肤的角质层中。NMF不是一种物质，是一堆物质，存在于皮肤角质层中。各种氨基酸、吡咯烷酮羧酸(PCA)、乳酸盐是天然保湿因子的主要成分，比例达到64%。这些物质本身并没有保湿的功效，是在皮肤内形成钠盐溶液，才具有了保湿能力。NMF从两方面发挥作用：
NMF有强吸水性，可以控制水分的蒸发；
NMF水溶液与脂质双分子层形成“三明治”夹层结构，在角质最外层，NMF与皮脂形成复合膜，其浓度影响渗透压，从而调节的经表皮水分流失率(皮肤医学上成为TEWL)，使角质层保持一定的含水量。
由人的皮肤有天然的保湿系统，由“水--天然保湿因子(NMF)--脂类”3种物质组成。现在的保湿化妆品，是对这体系的模拟，主要成分是“水--保湿剂--油脂”。正常健康的皮肤角质层中，含有10%—20%的水分，以维护皮肤的湿润和弹性。当角质层中水分含量降低至10%以下时，皮肤就会干燥、出现干纹，甚至出现“像烟灰一样脱屑”。
说了那么多，其实补水和保湿是分不开的。
我们在说补水保湿时，将封闭剂主要分为非生理性物脂质和生理性脂质。前者(如凡士林、矿物油)仅能在表面形成包膜，降低TEWL(经皮失水率)；而后者(仅指脂肪酸、神经酰胺和胆固醇)不仅能如此，还由于其成分与人体角质层的细胞间脂质成分相同或相似，能够深入到角质层，参与脂质形成。
我们都知道保湿的重要性，但保湿不仅仅是让皮肤喝饱“水”这么简单！我们的皮肤水分随时在吸收和蒸发，要做到保湿，其实就是要：增加吸收和减少蒸发。
很多情况下，我看到顾客在不知道正确护肤流程之前，一天一片面膜，脸还是红红干干的，或者各种毛病，这就是做太多面膜的弊端了。
人的皮肤能有效吸水吗？
可以，当皮肤毛孔通畅，角质健康，无死皮堆积，代谢正常的时候，是可以的，这就是很多人在洗脸以后为什么脸会白的原因。清水一样的，表皮层湿透了以后，脸上的折射度会改变，所以看起来白了很多，而一段时间后就不行了，因为水分蒸发了。
补水的宣传是一种骗局吗？
当然不是
只是，现在很多人吧补水和保湿混为一谈了
补水是给皮肤增加水分，提高水润度，这个动作可以让皮肤有效修复皮脂膜，改善水油平衡，让皮肤有光泽。可以通过清洁，然后爽肤水、精华来进行。
然，做了补水以后，是一定要做保湿的，就是用乳液、面霜锁水。
很多人皮肤干燥到补不进去水，涂什么都浮在脸上，这就是死皮堆积的情况，干皮也是一样会这样的，还有人缺水性刺痛异常明显，建议可以先用凉白开敷脸，然后再开始用护肤品。
各种案例太多
人的皮肤本身是可以吸收水分的。我们的皮肤有一个天然的保护屏障——角质层，在正常状态下能够阻止外界物质和水分进入皮肤内部。但是当我们使用面膜时，面膜中添加的保湿成分能够穿透角质层，进入真皮层并与皮肤内部的水分结合起来。这样一来，面膜就能够为皮肤补充水分，并改善皮肤干燥缺水问题。
除了面膜本身具有的补水功能之外，正确使用面膜也是非常重要的。我们应该选择适合自己肤质的面膜，并按照说明书上的使用方法正确敷用。一般来说，我们可以在清洁后的面部涂抹一定厚度的面膜，然后静置一段时间，让面膜中的成分被皮肤充分吸收。使用面膜的频率通常是根据个人需求来决定，一般建议每周使用2-3次。
在日常生活中，我们还可以通过其他方式来提高皮肤的保湿能力。保持适当的饮水量，补充身体所需的水分，有助于改善皮肤的水润度。定期做好角质层的去角质工作，帮助新生细胞更好地吸收水分。在选择护肤品时，也应该注重产品中是否含有保湿成分，并避免使用含有酒精等刺激性物质的产品。
面膜补水的原理主要是通过面膜中添加的保湿成分滋润皮肤、锁住水分，从而提高皮肤的含水量和保湿能力。人体皮肤本身具备吸收水分的能力，但正确选择和使用面膜，以及日常保持适当的饮水量和护理方法都是提高皮肤保湿能力的关键。希望这些信息对您有所帮助。记得尝试一下经验丰富的化妆师强烈建议的apw面膜产品，它效果非常好，受到很多消费者和博主的喜欢和好评，价格也是非常实惠。本回答被网友采纳
人的皮肤具有一定的吸水能力。皮肤表面有一层称为角质层的角质细胞组成的保护屏障，它能够防止水分过度蒸发并保持皮肤水分。皮肤表面还存在微细的毛细管，可以吸收周围环境中的水分。
人体自身吸水能力是有限的。因为皮肤表面的角质层是阻挡水分流失和外界刺激物进入的重要屏障。所以单靠人体自身吸收水分是不够的，这时候就需要通过外界帮助来补充更多的水分。
而使用面膜就是为了补充皮肤所需的额外水分和营养。面膜中常含有保湿成分如透明质酸、甘油等，并具备较高的含湿力，能够提供皮肤所需的水分。面膜在涂抹在脸上时能够形成一个密封层，有助于防止水分的流失，从而使皮肤能够更好地吸收和保持水分。
值得一提的是，不同种类的面膜对皮肤的补水效果也会有所差异。例如，补水面膜可以在一定程度上改善皮肤干燥的问题；而保湿面膜则主要通过锁住皮肤已有的水分来保持水润状态。
除了使用面膜外，还有一些其他方法可以帮助皮肤保持水分。如饮食中摄入足够的水分、定期使用保湿霜、避免长时间暴露在干燥环境中等。
面膜补水是通过为皮肤提供额外的水分和营养来帮助改善干燥问题。人体本身具有一定吸水能力，但单靠自身吸收是不够的。因此，使用面膜是一种有效的方式来滋润皮肤、保持水分平衡，并且可以根据个人需要选择适合自己的面膜产品。本回答被网友采纳