如何提升沟通能力?

如题所述

如何锻炼沟通表达能力
锻炼自己的沟通表达能力应该首先从自己的思想下下功夫,沟通表达就是把自己的所想表达出去,让听的人明白的你的想法。想的好了,想的多了,就能够使自己所说的话有意义,没有思想没有灵魂的话就是废话了。

所以读一些作品,看一些电视,试着揣测作家、角色的思想能够提高自己的思考、逻辑能力,对提高沟通表达能力有帮助。但是,还有一些其它的方面我们应该注意,一句话常说:茶壶煮饺子。

所以,提高沟通表达能力还要提高自己的自信,提高自己的表达能力,提高自己的幽默感。让自己能够说出自己所想,说到别人所期。这方面你可以通过多与人交流、沟通以及登台演讲、在人多的场合发表自己的看法等方式加以锻炼。适当的提高自己的幽默感,会让你的沟通表达更具有可听性和说服力。

2怎样提高应变能力
1.多学习,多看励志类的电影,不仅能够学会英语,而且有利于增长知识。励志类的电影不仅讲述了很多冒险的故事,而且电影中的主人公在处理问题上面表现出的机智勇敢,是有利于开发自己大脑的,同时还可以学到更多的英语知识。

2.多做自己并不感兴趣的事情,勇于尝试新的事物,即使很难,也要勇敢的去解决。自己感兴趣的事情做起来得心应手,而自己不喜欢的事情也是乐于尝试,能够快速的改变大脑中思维,让自己的大脑快速的做出反应,所以说多做自己不喜欢的事情或者是没见过的事情,可以开发大脑。

3.应变能力差怎么办。多实践,多提高自己的动手操作能力,少说一些无用的废话。平时应该养成多做事少说废话的事情,积极的动手做一些手工艺活,让自己的心情更加愉快,同时也可以赚取额外的收入,另外少说过去一些不愉快的事情,积极的投身到社会实践活动走,让自己的大脑不再沉睡。

4.多接触社会上不同的人群,同时要积极的与人交往,早点投入到社会中去锻炼自己,如果自己的确是很死板的人,没有举一反三的能力,那么就要在日常生活中积极的培养自己的兴趣爱好,多学习各种新鲜的事物,对各种事情都有想法,这样才能在遇到问题时能够灵活处理。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-12-21
1、面带笑容,语态温和

所有人都喜欢和面带笑容、语态温和的人谈话,因为他们能从这个人的讲话中听出一种亲切感。当跟你聊天的人一直面带笑容时,你是不是会感到一种舒坦;当他的说话语气让你很舒服时,你是不是就有和他继续说下去的冲动。

2、言谈举止要有礼貌

与人说话的时候,一定要注意自己的言行。正所谓君子有礼,要想跟别人有效地进行交谈,就要学会有礼貌地与人相处,让别人对你产生好感!

3、同一个话题不要将太久

即便是两个人都喜欢的话题,也不要一直在这个话题上不停交流意见,时间长了会让对方感觉到厌烦。

4、不要谈论别人的伤心事

如果你知道对方最近有什么比较不好的事情,一定不要在交谈过程中提到此事,否则会引起对方的反感和难受。

5、找到共同话题

古人说,话不投机半句多,意思就是要与人有效交流,就要找到投机的人,也就是有共同话题的人。所以,跟别人有效交流的重点在于共同话题。

6、说话不要带脏字

有很多人平日里说话不注意,养成了一些不好的说话习惯,了解他的人觉得没啥,可是遇到不了解情况的,听到他说话有比较脏的口头禅,就会对这个人做出不好的评价。

7、勇敢承认错误

在交流过程中,如果自己出现问题,或者提出的看法不合理,要主动向对方提出抱歉,勇敢的承认自己的错误,比如说“我错了,是我考虑不周。”等话,都很不错的。

8、事先亮出自己的想法

每个人交谈都是具有一定目的性的,在于对方进行交谈的时候,为了提高双方交谈的效率,一定要首先亮出自己的想法和看法,让对方明白。

9、不要带着情绪沟通

与人交流沟通的时候,切忌带着情绪,尤其是负面情绪。要想与人有效沟通,就得先把自己的情绪控制好,不要出现任何情绪性的动作。

10、直截了当,开门见山

与人交流虽然需要有前期的铺垫,但是也不要铺垫的时间过长,否则就会偏离主题。最好稍微铺垫以后,直奔主题,提高效率。

11、学会恭维别人

在交流的过程观察对方的言行和打扮,对于对方比较突出的特点要懂得恭维,比如漂亮的人,要将其比作是明星;帅气的人,要将其比作是帅哥;文学底蕴深的人,要比做事泰斗。

12、充满自信

与人交流的过程中,要从字里行间体现出自己的自信。当别人感受到你的自信的时候,事情就基本上谈成了一半了。

13、要有耐心,懂得运用智慧

人际交往是一个十分依赖情商的活动,但是在与人沟通交流的过程中,对智商也是有相当高要求的。对于对方提出的问题,要懂得巧妙而又不失礼貌的回答。本回答被网友采纳
第2个回答  2020-09-30
沟通表达,首先是要人感觉到你的真诚,可以多看一些访谈性质或者咨询性质的节目,可以从节目中看到高手们是如何进行沟通的,以及有哪些好的沟通技巧是可以学习的。多与人交谈。在你们朋友里或者社交圈子里,多交流增加说话机会,也是一种多练习多出错的机会。而且多说话有倾听者,可以很大程度上提高你的语言表达能力。本回答被网友采纳
第3个回答  2020-09-30
多读即要博览群书,通过读书来获取没有经历过的经验并不断积累掌握各种知识点,为沟通打下坚实的语言与文字基础;多看:多看即通过互联网看资讯及通过电视、电影、报纸与杂志来获取当今社会的热点信息,为沟通冷场时找话茬,从而找到共同感兴趣的话题而引导至所要表达的主题上去;多写:多写即通过多练写字与文章来提高书法与文笔表达能力,增强在他人心目中的文化品位,从而为沟通打下印象基础;多思:多思即勤思考,通过思考模拟对方的心理活动,来提高应变能力,使在沟通过程中能处惊不乱,妙语连珠。
第4个回答  2020-09-29

很多人都说自己沟通能力不行,其实并不是,只是你没有学到一个好沟通的技巧

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