脚步按摩对身体有哪些好处？

Question

如题所述

Answer 1

1、头部

脚趾尖的部分连接到人的头部和大脑，按摩此部位可以缓解头痛，而且对大脑的健康也有帮助。

2、眼睛

眼睛的问题很多，比如视线模糊、疼痛或红肿等。在第二和第三脚趾的下方按摩或施加压力，可减缓这些不适。

3、小肠

按摩脚跟和脚掌之间的区域，有助于消化和肠道的健康。如果你消化不良的毛病，按摩这个区域可得到改善。

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扩展资料：

注意事项

1、活动性出血患者，比如急性脑出血、消化道出血患者不能进行足底按摩，因为按摩之后，人体血液循环加速，很容易导致大出血。

2、急性心肌梗塞患者也不宜进行足底按摩，心肌梗塞病人心脏的局部组织承受能力差，血流加快容易使心肌梗塞加剧。

3、女性在月经期、妊娠期间不能进行足底按摩，因为这样会增加行经量，或引起孕妇流产。

4、脚部皮肤病患者、脚部烫伤患者都不该做足底按摩，受创伤部位本身抗菌能力就弱，足底按摩可能会加剧病情或导致感染。

参考资料来源：/sc.people.com.cn/n2/2018/1105/c345167-32242953.html"target="_blank"title="人民网-想不到足底按摩竟然有这么多好处学起来">人民网-想不到足底按摩竟然有这么多好处学起来

参考资料来源：/www.people.com.cn/GB/paper68/11158/1010340.html"target="_blank"title="人民网-按摩脚底增强抵抗力">人民网-按摩脚底增强抵抗力

Answer 2

1、头部
脚趾尖的部分连接到人的头部和大脑，按摩此部位可以缓解头痛，而且对大脑的健康也有帮助。
2、眼睛
眼睛的问题很多，比如视线模糊、疼痛或红肿等。在第二和第三脚趾的下方按摩或施加压力，可减缓这些不适。
3、小肠
按摩脚跟和脚掌之间的区域，有助于消化和肠道的健康。如果你消化不良的毛病，按摩这个区域可得到改善。

扩展资料：
注意事项
1、活动性出血患者，比如急性脑出血、消化道出血患者不能进行足底按摩，因为按摩之后，人体血液循环加速，很容易导致大出血。
2、急性心肌梗塞患者也不宜进行足底按摩，心肌梗塞病人心脏的局部组织承受能力差，血流加快容易使心肌梗塞加剧。
3、女性在月经期、妊娠期间不能进行足底按摩，因为这样会增加行经量，或引起孕妇流产。
4、脚部皮肤病患者、脚部烫伤患者都不该做足底按摩，受创伤部位本身抗菌能力就弱，足底按摩可能会加剧病情或导致感染。
参考资料来源：人民网-想不到足底按摩竟然有这么多好处
学起来
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