迈克尔乔丹的身体素质到底有多好?

如题所述

他的身体素质可以称得上是特别的好,要比一般人都强的多。

第一:从迈克尔乔丹的耐力上来说,他的耐力属于非常强的一个人。

他是美国著名的职业篮球运动员,相信喜欢看NBA的人对他基本上都是非常熟悉的了。他在耐力的训练上,要比很多人都强的多的多。正常人基本上一天跑步的时间如果是二十分钟的话,那迈克尔乔丹连着跑个四五十分钟都不是事儿,都跟玩似的,可见其耐力是有多强。

第二:从他的速度和灵敏度来说,是非常快的。

我之前看过乔丹的一场NBA篮球赛,他那一招反向垫步简直都堪称一绝,至今都是无人能突破的,速度可以称得上是超级快的。也是乔丹很好的一个摆脱防守的方法。他在篮球场上所感知对方和回应对方的灵敏度也是相当高的,这也是乔丹能一直夺冠的关键因素。

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第1个回答  2018-01-05

乔丹的大名当然是无人不知,无人不晓,甚至还被做成了一个运动品牌的代言形象。

最出名的就是他的招牌扣篮动作,空中三步篮。这是至今也无人能够超越的,有一些打花式篮球表演的,可以借助跳板的弹跳力来完成这个动作。

我们都知道,对于一个篮球运动员来说,他的弹跳力是很大的一个关键问题,其实乔丹的身高在篮球运动员当中来说并不算高,只有一米九八,但是这个接近两米的身高再加上那惊人的弹跳力就不一样了。他的弹跳力最高能达到1米2左右。注意,这是原地起跳。这也是他为什么被称为飞人乔丹的一个原因。

乔丹的身体就像是天生为了打篮球而存在,他的命运也因为篮球散发出了灿烂的光辉。如果你伸开自己的手掌看一看。再想象一下,一只长24厘米的手到底有多大?这就是迈克尔乔丹的手。他可以用一只手将整个篮球牢牢的控制在手中。

第2个回答  2018-01-05

迈克尔乔丹绝对是篮球界的王者,在NBA赛场上创造了很多纪录,这些记录至今都无人打破,这完全得益于迈克尔乔丹的娴熟的技术和超强的身体素质。

乔丹对篮球界的影响确实是非常的大,而且乔丹打球的事情,NBA赛场上的对抗特别的强烈,在那时候,裁判的哨声吹得并不像现在这样频繁,所以说那时的比赛要比现在的比赛更加的好看。

乔丹的自身条件并不是特别的突出身高不到两米,体重也不是很大,在对抗中很难占到优势,但是乔丹最有名的还是他的弹跳,乔丹的弹跳能力非常的强,能够跳过两米一几的中锋。

记得在扣篮大赛当中,直接从罚球线起跳把球扣进篮筐,这一动作在篮球史上基本上是没有能做到的,而且乔丹的滞空能力非常的强,在篮下进攻时就能占到绝对的优势。

第3个回答  2020-09-19

作为公认的NBA历史第一人,“篮球之神”迈克尔-乔丹他拥有的不仅仅只有高超的技术,更为恐怖的是他的身体素质,这能够帮助他完成很多别人办不到的事情,接下来我们从4个方面来分析一下。

第一,巨大的手掌跟超长的臂展。身高只有1.98米的乔丹,他的臂展却达到了2.16米。作为一般人来说,我们的臂展跟身高其实是成正比的,也就是说1.75米的身高,我们的臂展大概也在1.75米左右。当然,并不是所有的运动员都能够像乔丹这么出色,比如“白魔兽”布雷克-格里芬,他拥有2.08米的身高,但是臂展却只有2.11米,除了身高异于正常人之外,其实比例跟我们相差无几。

第二,体脂率达到了惊人的3.4%。作为一般的正常人,我们的体脂率大概在10%-18%左右,超过了25%就属于肥胖。相对于运动员来说,体脂率达到7%就已经是变态级别了,传说足球界的巨星C罗,他的体脂率就达到了7%,也有人说他6%,但是乔丹却达到了3.4%,由此可见他有多么的恐怖。近代的NBA球员是否有人接近于乔丹呢?只有一个,那就是“闪电侠”韦德,他的体脂率曾经达到了3.5%,而位列第二的就是“扣篮王”扎克-拉文。至于当今联盟第一人勒布朗-詹姆斯,他的体脂率至少也有6%。

第三,弹跳能力与滞空能力。根据统计,乔丹的最高弹跳高度达到到1.21米,甚至网络上一直有一个说法,称乔丹的滞空时间可以长达3秒钟。不得不说,这样的说法确实太过夸张,但也侧面证明了乔丹的恐怖之处。根据真实数据统计,乔丹的滞空时间能够达到0.92秒。那么正常的运动员,他们的滞空时间大概是多久呢?答案是0.5秒左右,也就是说乔丹的滞空时间相当于我们的2倍。有人做过估计,乔丹职业生涯所有的滞空时间达到了4个多小时。

第四,身体的核心力量。乔丹有一个非常经典的动作,那就是空中换手上篮,同时也会经常上演大拉杆,这些就是他身体核心力量强大的最直接表现,他总是能够在空中轻松控制自己的身体,然后做出很多高难度动作。

另外其实还有很多,比如乔丹的百米短跑成绩是10.7秒,这已经赶上了职业田径运动员的成绩了。作为我们一般的正常人,百米大概在13-14秒左右,能够跑进12秒的,已经算是非常出色了,我记得当年体育高考,满分的成绩好像是11.3秒。

第4个回答  2018-01-06

我们来做一下非常非常简单的换位思考。如果你是一名职业的篮球运动员,那么你可不可以作出类似于飞人乔丹的那种上篮的动作?

跳起来之后晃过一位防守球员,随后有扣篮的机会却不扣篮,将球换到自己的左手之上,上篮得分。

这样的滞空能力以及他对身体的控制以及协调性,就足以证明迈克尔乔丹的身体素质有多么的爆炸。

在NBA打球的人,光靠努力是远远不够的,天赋同样也很重要。

当年詹姆斯以高中生的身份进入到联盟当中,许多人就已经把他定制为天之骄子。在历史上没有任何一个同龄人的身体素质可以达到詹姆斯这样劲爆。

也因此,我们在做完换位思考之后,同样也可以得知,在巅峰时期的飞人乔丹,他的身体素质绝对可以秒杀任何一个人。

虽然比不上一些大前锋和中锋,但是在同位置的防守球员面前,乔丹他绝对不会吃亏。

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