本人男30岁就腰酸背痛，睡家里的席梦思床稍微好点不是很痛，在厂里睡单人床垫一个被子每天酸痛不行

Question

这下班回来躺下一个多小时就开始酸痛是怎么回事？以前腰间骨头都痛，现在到没什么痛就是两边酸痛

Answer 1

睡席梦思床身上不疼痛是因为席梦思床比较软缓解了你身体上肌肉的压迫，改成睡单人床，床板比较硬，尤其是你铺的被子比较少，整个身体睡在比较硬的情况下，肌肉得不到放松和缓解。所以一晚上睡下来之后腰酸背痛。可以试着多铺一些被子把床铺的暄软一些躺在上面就能缓解身上的疼痛，如果这样还不能解决身上的疼痛，那你就要进行检查一下，看看自己是不是有其他的毛病，是不是有风湿一类的病痛。

Answer 2

跟床没关系，中医讲肾生水主骨，如果不是从事高强度的体力劳动，那就是骨质的问题，根在肾，最好看中医，通过把脉诊断，中药调理，标本兼治，效果好。趁现在还年轻，不然随着年龄增长，会越来越严重。

Answer 3

腰疼不能垫软的垫子，比如有弹簧的席梦思和用软的棉被做垫子，应该睡硬的床板。

Answer 4

有问题，还是看看医生。平时干重活吗?