如题所述
备孕期间,夫妻双方都应提前调整身体状况、情绪和生活习惯,如做相应的孕前检查;戒烟戒酒;在饮食上尽量选择清淡的饮食,不宜吃太过刺激的食物;还要保证充足的休息;并远离宠物。
备孕不仅仅是妻子一方的责任哦,作为男方,也需要多注意。