我得了轻微的精神分裂症,有时候老公不高兴了就说我没有生存能力的!好难过!

如题所述

真是精神分裂症吗?去医院确诊过吗?
不会是自己乱猜想出来的病吧?
建议,积极就医、检查、治疗、调理!
日常生活中,建议你:
一,养成良好的生活习惯,作息规律,避免不良嗜好、习性,改正不当言行。

二,多与亲友们交流、谈心,在大家的帮助下,注意纠正自己不合理的思维、观念、感觉。

三,状态较好的时候,可以适当安排一些自己力所能及、感兴趣、有意义的事情做。
四,每天进步一点点,通过学习、实践,逐步提高自己的素质、能力。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2019-02-18
你们结婚多久了
第2个回答  2019-02-19
只有你生病时 才知道谁是爱你的人
第3个回答  2019-02-18
作为一个曾经的抑郁患者,教你一招治疗任何精神方面疾病的方法,因为这是心药:
真相在这,抑郁的根源在于心结(有些是自己都不知道的潜意识心结),所以很多药物治疗效果不佳。你想解决抑郁,就要除去心结、实现心中隐藏的愿望,因此,教你见效最快的方法:找个你们当地口碑好的中医师调理,3天你就能明显感觉心情有所好转(前提是有技术的中医),最最最关键的来了----------1.因为原因是心结,所以还需心药医治(包括除去心结、实现心中愿望的方法),每天去读三遍"观世音菩萨普门品"(当然你能多读几遍更好,要知道在中国这个实用主义至上的国家,观世音菩萨能被大家接受是有原因的,救苦救难的称号可不是“迷信”两个字就能否定的),认真读,一遍也不多十多分钟时间就读完了,然后做到五戒十善(这是给没宗教信仰说的,如果有宗教信仰,请守好戒律,然后认真读你信仰宗教的经典,因为读经典就是与圣贤交流,能潜移默化地影响你的内心);2.然后再去--------放生(这也很关键,你学生零花钱少就少放点,几块钱买条泥鳅黄鳝等都行,总之要放),在市场上买那些即将被杀的鱼、团鱼、泥鳅等等等等,然后去放(放的时候念一句“阿弥陀佛”给它们听着就行了,就不用举行仪式那么麻烦了)。以上两点,你坚持做下去,大概一个月时间,哪怕不吃药都会明显见效,而且你的心结也会很明显减轻,你的愿望也会有实现的曙光,坚持下去,绝对效果满满!
ps:对于这种办法是不是迷信,楼主你坚持一个月就知道了,眼见为实耳听为虚,你自己的亲身体验,比任何争论与证据都来得直接。记得难过时记得默念“观世音菩萨”,什么都不想,专心念,效果如何你自己能体会!
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