中老年人应该怎样合理安排生活?

如题所述

随着老龄社会的到来,离退休人员越来越多。其中大部分都具有一技之长,也都想用自己的知识、技术、经验继续为社会服务;而单位、机关也用得着,因此返聘、“补差”之风甚盛。但离退休人员毕竟多已年过花甲或年逾古稀,精力有限。因此在发挥余热的同时,必须量力而行,切不可经常超负荷,以致引起严重后果。据报道,不久前一位退休返聘的中老年人,因心脏病发作而倒在单位里,引起社会关注。

造成上述悲剧的原因,既有客观的也有主观的。从客观方面说,部分单位对返聘中老年人的工作安排不当,使用多,关心少;只想利用离退休中老年人的专长,忽视其身心的耐受能力;对中老年人合理应得的待遇和福利不够重视。另外,部分离退休人员的家庭对中老年人关心不够,少数子女、晚辈希望中老年人补差,多挣些钱;个别甚至对缺钱少权的离退休中老年人在家“吃闲饭”,冷眼相看,造成中老年人只好多找活干,甚至多处受聘,多方挣钱,而不考虑自己的承受能力。从主观上说,大多数离退休人员自觉性高、自尊心强,多年养成的敬业精神和职业道德,使他们干活认真,不讲条件,从而“不知老之将至”,忽略必要的养生保健,给健康留下隐患。

根据上述情况,机关单位对返聘的离退休人员,在充分发挥其专长的同时,应经常关心他们的身体健康,合理安排工作量;家庭更应多加关注,使中老年人时刻感受到家庭的温暖,当然更不能苛求离退休中老年人增加经济收入。离退休人员自身也应实事求是,量力而行,切不可把钱看得太重,以致操劳过度,危害健康。总之,发挥余热很有必要,但要悠着点儿。

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